Profil athlète
Heiko Grunert
25 compétitions de 2003 à 2026
Top 19,1 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Heiko Grunert a disputé 25 compétitions de force athlétique entre 2003 et 2026 (BVDK). Le meilleur total, 610 kg (équipé single-ply, -83 kg), a été réalisé en avril 2009 (Deutsche Meisterschaft Kraftdreikampf Senioren), soit 10 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 2003. Avec 415,80 DOTS, Heiko Grunert occupe la 1 754e place du classement national (Germany) chez les hommes et figure dans le top 19,1 % mondial.
220kg
4 avr. 2009 · BVDK
157,5kg
11 mai 2013 · BVDK
240kg
4 avr. 2009 · BVDK
610kg
Équipé single-ply · -83 kg
415,80
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
25 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20 mars 2026 | Deutsche Meisterschaft KDK Masters ClassicBVDK · Classique (raw) · Masters 2 | 93 kg90,9 | 155162,5165 | 100105110 | 165180190 | 457,5 | 294,35 | 4 |
| 7 mars 2026 | 2. Runde Bundesliga KDKBVDK · Équipé single-ply · Open | 93 kg90,5 | 150160165 | 95102,5105 | 160175185 | 455 | 293,39 | 4 |
| 15 nov. 2025 | Sachsen-Anhalt Mannschaftsmeisterschaften im BankdrückenBVDK · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2 | 93 kg93 | — | 100110112,5 | — | 112,5 | 71,58 | 3 |
| 28 sept. 2024 | Sachsen-Anhalt-Meisterschaften KDKBVDK · Classique (raw) · Masters 2 | 83 kg83 | 150157,5160 | 100110110 | 160170180 | 437,5 | 295,35 | 1 |
| 17 juin 2024 | Sachsen-Anhalt-Meisterschaften im Bankdrücken und KreuzhebenBVDK · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2 | 83 kg82,6 | — | 90100105 | — | 105 | 71,08 | 1 |
| 17 juin 2024 | Sachsen-Anhalt-Meisterschaften im Bankdrücken und KreuzhebenBVDK · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Masters 2 | 83 kg82,6 | — | — | 155170182,5 | 170 | 115,08 | 1 |
| 22 mars 2024 | Deutsche Meisterschaft im Kraftdreikampf MastersBVDK · Classique (raw) · Masters 2 | 83 kg82,4 | 150160162,5 | 100110112,5 | 160170180 | 450 | 305,04 | 7 |
| 13 mai 2023 | 3. Runde BundesligaBVDK · Équipé single-ply · Open | 93 kg83,8 | 130140150 | 90100105 | 145160170 | 425 | 285,38 | 13 |
| 28 avr. 2023 | Deutsche Meisterschaften im Kraftdreikampf MastersBVDK · Classique (raw) · Masters 2 | 83 kg81,9 | 140152,5157,5 | 100107,5110 | 155170180 | 445 | 302,69 | 5 |
| 30 oct. 2022 | DM BD ClassicBVDK · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2 | 83 kg80,55 | — | 100105110 | — | 110 | 75,55 | 7 |
| 15 juil. 2022 | Deutsche Meisterschaft im Kraftdreikampf MastersBVDK · Classique (raw) · Masters 2 | 83 kg81,9 | 135142,5147,5 | 107,5112,5115 | 140155160 | 415 | 282,29 | 5 |
| 5 nov. 2021 | DM BD ClassicBVDK · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2 | 105 kg101,4 | — | 122,5130132,5 | — | 130 | 79,54 | 8 |
| 28 sept. 2019 | Deutsche Meisterschaften im Equipped BankdrückenBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2 | 105 kg98,65 | — | 145150152,5 | — | 150 | 92,88 | 2 |
| 15 juin 2019 | Sachsen-Anhalt-Meisterschaften im Bankdrücken und KreuzhebenBVDK · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2 | 105 kg100,6 | — | 117,5125130 | — | 130 | 79,81 | 1 |
| 2 nov. 2018 | Deutsche Meisterschaften im Bankdrücken equippedBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2 | 105 kg99,1 | — | 140145150 | — | 150 | 92,69 | 2 |
| 9 juin 2018 | Sachsen-Anhalt-Meisterschaften im BankdrückenBVDK · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2 | 105 kg100,2 | — | 115125130 | — | 130 | 79,95 | 1 |
| 11 mai 2013 | Sachsen-Anhalt-Mannschaftsmeisterschaften im BankdrückenBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters | 105 kg98,6 | — | 145152,5157,5 | — | 157,5 | 97,54 | 3 |
| 16 juin 2012 | Sachsen-Anhalt-Meisterschaften im BankdrückenBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 93 kg88,8 | — | 145152,5157,5 | — | 157,5 | 102,54 | 3 |
| 12 mai 2012 | LMM BDBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 93 kg91,1 | — | 145150155 | — | 155 | 99,62 | 4 |
| 18 juin 2011 | Sachsen-Anhalt-Meisterschaften im BankdrückenBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 93 kg92,7 | — | 152,5157,5157,5 | — | 157,5 | 100,37 | 3 |
| 21 mai 2011 | Sachsen-Anhalt-Mannschaftsmeisterschaften im BankdrückenBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters | 105 kg96,2 | — | 157,5162,5162,5 | — | 157,5 | 98,63 | 4 |
| 11 déc. 2009 | Deutsche Meisterschaft KreuzhebenBVDK · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Open | 82.5 kg81,9 | — | — | 220232,5242,5 | 232,5 | 158,15 | 4 |
| 4 avr. 2009 | Deutsche Meisterschaft Kraftdreikampf SeniorenBVDK · Équipé single-ply · Masters 1 | 82.5 kg81,6 | 212,5220225 | 142,5147,5150 | 225240250 | 610 | 415,80 | 3 |
| 15 nov. 2008 | Deutsche Meisterschaft im KreuzhebenBVDK · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Masters 1 | 82.5 kg82,1 | — | — | 215225232,5 | 232,5 | 157,93 | 2 |
| 5 avr. 2008 | Deutsche Meisterschaften der Senioren im KraftdreikampfBVDK · Équipé single-ply · Masters 1 | 82.5 kg81,6 | 200210215 | 140147,5150 | 225235240 | 605 | 412,40 | 4 |
| 22 mars 2003 | 3. Wettkampftag 1. BundesligaBVDK · Équipé single-ply · Open | —89,82 | — | — | — | 600 | 388,35 | 11 |
- Deutsche Meisterschaft KDK Masters Classic4
20 mars 2026 · BVDK · Classique (raw)
SQ162,5
BP105
DL190
Total457,5
- 2. Runde Bundesliga KDK4
7 mars 2026 · BVDK · Équipé single-ply
SQ165
BP105
DL185
Total455
- Sachsen-Anhalt Mannschaftsmeisterschaften im Bankdrücken3
15 nov. 2025 · BVDK · Classique (raw)
SQ—
BP112,5
DL—
Total112,5
- Sachsen-Anhalt-Meisterschaften KDK1
28 sept. 2024 · BVDK · Classique (raw)
SQ157,5
BP110
DL170
Total437,5
- Sachsen-Anhalt-Meisterschaften im Bankdrücken und Kreuzheben1
17 juin 2024 · BVDK · Classique (raw)
SQ—
BP105
DL—
Total105
- Sachsen-Anhalt-Meisterschaften im Bankdrücken und Kreuzheben1
17 juin 2024 · BVDK · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL170
Total170
- Deutsche Meisterschaft im Kraftdreikampf Masters7
22 mars 2024 · BVDK · Classique (raw)
SQ160
BP110
DL180
Total450
- 3. Runde Bundesliga13
13 mai 2023 · BVDK · Équipé single-ply
SQ150
BP105
DL170
Total425
- Deutsche Meisterschaften im Kraftdreikampf Masters5
28 avr. 2023 · BVDK · Classique (raw)
SQ157,5
BP107,5
DL180
Total445
- DM BD Classic7
30 oct. 2022 · BVDK · Classique (raw)
SQ—
BP110
DL—
Total110
- Deutsche Meisterschaft im Kraftdreikampf Masters5
15 juil. 2022 · BVDK · Classique (raw)
SQ142,5
BP112,5
DL160
Total415
- DM BD Classic8
5 nov. 2021 · BVDK · Classique (raw)
SQ—
BP130
DL—
Total130
- Deutsche Meisterschaften im Equipped Bankdrücken2
28 sept. 2019 · BVDK · Équipé single-ply
SQ—
BP150
DL—
Total150
- Sachsen-Anhalt-Meisterschaften im Bankdrücken und Kreuzheben1
15 juin 2019 · BVDK · Classique (raw)
SQ—
BP130
DL—
Total130
- Deutsche Meisterschaften im Bankdrücken equipped2
2 nov. 2018 · BVDK · Équipé single-ply
SQ—
BP150
DL—
Total150
- Sachsen-Anhalt-Meisterschaften im Bankdrücken1
9 juin 2018 · BVDK · Classique (raw)
SQ—
BP130
DL—
Total130
- Sachsen-Anhalt-Mannschaftsmeisterschaften im Bankdrücken3
11 mai 2013 · BVDK · Équipé single-ply
SQ—
BP157,5
DL—
Total157,5
- Sachsen-Anhalt-Meisterschaften im Bankdrücken3
16 juin 2012 · BVDK · Équipé single-ply
SQ—
BP157,5
DL—
Total157,5
- LMM BD4
12 mai 2012 · BVDK · Équipé single-ply
SQ—
BP155
DL—
Total155
- Sachsen-Anhalt-Meisterschaften im Bankdrücken3
18 juin 2011 · BVDK · Équipé single-ply
SQ—
BP157,5
DL—
Total157,5
- Sachsen-Anhalt-Mannschaftsmeisterschaften im Bankdrücken4
21 mai 2011 · BVDK · Équipé single-ply
SQ—
BP157,5
DL—
Total157,5
- Deutsche Meisterschaft Kreuzheben4
11 déc. 2009 · BVDK · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL232,5
Total232,5
- Deutsche Meisterschaft Kraftdreikampf Senioren3
4 avr. 2009 · BVDK · Équipé single-ply
SQ220
BP150
DL240
Total610
- Deutsche Meisterschaft im Kreuzheben2
15 nov. 2008 · BVDK · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL232,5
Total232,5
- Deutsche Meisterschaften der Senioren im Kraftdreikampf4
5 avr. 2008 · BVDK · Équipé single-ply
SQ215
BP150
DL240
Total605
- 3. Wettkampftag 1. Bundesliga11
22 mars 2003 · BVDK · Équipé single-ply
SQ207,5
BP152,5
DL240
Total600
Adversaires
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- Maik KlingertGermany · 4 compétitions en commun596kg429,23 DOTS
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