Profil athlète
Heinrich Van Tonder
4 compétitions de 2012 à 2013
Top 56,6 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Heinrich Van Tonder a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2012 et 2013 (SAPF et CommonwealthPF). Le meilleur total, 500 kg (classique, -83 kg), a été réalisé en juin 2013 (SA Powerlifting Championships). Avec 338,93 DOTS, Heinrich Van Tonder occupe la 1 632e place du classement national (South Africa) chez les hommes et figure dans le top 56,6 % mondial.
180kg
5 déc. 2013 · CommonwealthPF
110kg
21 juin 2013 · SAPF
215kg
21 juin 2013 · SAPF
500kg
Classique (raw) · -83 kg
338,93
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
4 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5 déc. 2013 | Commonwealth & Oceania ChampionshipsCommonwealthPF · Équipé single-ply · Sub-Juniors | 83 kg82,3 | 160172,5180 | 105110112,5 | 190210· | 495 | 335,77 | 1 |
| 21 juin 2013 | SA Powerlifting ChampionshipsSAPF · Classique (raw) · Sub-Juniors | 83 kg82,4 | 165170175 | 105110115 | 200212,5215 | 500 | 338,93 | 1 |
| 11 août 2012 | SA Inter-Provincial CoastalSAPF · Classique (raw) · Open | 83 kg79,9 | 125135142,5 | 72,577,582,5 | 175182,5190 | — | — | DQ |
| 22 juin 2012 | SA Powerlifting Championships PretoriaSAPF · Classique (raw) · Open | 83 kg79,4 | 125135142,5 | 708082,5 | 170182,5192,5 | — | — | DQ |
- Commonwealth & Oceania Championships1
5 déc. 2013 · CommonwealthPF · Équipé single-ply
SQ180
BP105
DL210
Total495
- SA Powerlifting Championships1
21 juin 2013 · SAPF · Classique (raw)
SQ175
BP110
DL215
Total500
- SA Inter-Provincial CoastalDQ
11 août 2012 · SAPF · Classique (raw)
SQ135
BP77,5
DL190
Total—
- SA Powerlifting Championships PretoriaDQ
22 juin 2012 · SAPF · Classique (raw)
SQ142,5
BP82,5
DL192,5
Total—
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Matthew CoppenhallSouth Africa · 2 compétitions en commun745kg513,71 DOTS
- Dan OppenheimSouth Africa · 2 compétitions en commun665kg483,58 DOTS
- Tshepo RapooSouth Africa · 2 compétitions en commun680kg474,95 DOTS
- Brett GibbsNew Zealand · 1 compétition en commun873kg591,36 DOTS
- Matt GardyneNew Zealand · 1 compétition en commun737,5kg476,73 DOTS
- Stephen King #1New Zealand · 1 compétition en commun675kg454,26 DOTS
- Joel RidingsAustralia · 1 compétition en commun657,5kg443,87 DOTS
- Nathan ValentineSouth Africa · 1 compétition en commun695kg484,68 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil