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Profil athlète

Helder Martins

PortugalHommes-74 kgClassique (raw)GPC-Portugal

1 compétition en 2024

Top 44,9 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#259 DOTS · Portugal

Helder Martins a disputé une compétition de force athlétique en 2024 (GPC-Portugal). Le meilleur total, 492,5 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en mars 2024 (Nacional). Avec 360,57 DOTS, Helder Martins occupe la 259e place du classement national (Portugal) chez les hommes et figure dans le top 44,9 % mondial.

Squat

185kg

23 mars 2024 · GPC-Portugal

Développé couché

117,5kg

23 mars 2024 · GPC-Portugal

Soulevé de terre

190kg

23 mars 2024 · GPC-Portugal

Total

492,5kg

Classique (raw) · -74 kg

DOTS

360,57

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre33 %1/3

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Historique des compétitions

1 compétition

  • Nacional

    23 mars 2024 · GPC-Portugal · Classique (raw)

    4
    SQ

    185

    BP

    117,5

    DL

    190

    Total

    492,5

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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