Profil athlète
Helena Ioannou
5 compétitions de 2020 à 2023
Top 25,4 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Helena Ioannou a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2020 et 2023 (USAPL). Le meilleur total, 360 kg (classique, -76 kg), a été réalisé en avril 2023 (Upstate Classic), soit 95 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en décembre 2020. Avec 354,04 DOTS, Helena Ioannou occupe la 28 537e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 25,4 % mondial.
145kg
8 oct. 2022 · USAPL
70kg
22 avr. 2023 · USAPL
147,5kg
22 avr. 2023 · USAPL
360kg
Classique (raw) · -76 kg
354,04
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
5 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 22 avr. 2023 | Upstate ClassicUSAPL · Classique (raw) · FR-O | 75 kg73,65 | 130137,5142,5 | 606570 | 130140147,5 | 360 | 354,04 | 4 |
| 8 oct. 2022 | Raleighwood RumbleUSAPL · Classique (raw) · FR-O | 82.5 kg80,25 | 130137,5145 | 6062,567,5 | 110120130 | 327,5 | 308,11 | 1 |
| 11 déc. 2021 | South Carolina State ChampionshipUSAPL · Classique (raw) · FR-O | 76 kg74,9 | 117,5125130 | 57,56062,5 | 127,5137,5142,5 | 330 | 321,64 | 5 |
| 10 juil. 2021 | North Carolina State ChampionshipUSAPL · Classique (raw) · FR-O | 76 kg74,88 | 107,5112,5120 | 556060 | 125132,5140 | 320 | 311,94 | 3 |
| 13 déc. 2020 | SC State ChampionshipUSAPL · Classique (raw) · FR-O | 84 kg73,2 | 90100102,5 | 455052,5 | 95105110 | 265 | 261,47 | 1 |
- Upstate Classic4
22 avr. 2023 · USAPL · Classique (raw)
SQ142,5
BP70
DL147,5
Total360
- Raleighwood Rumble1
8 oct. 2022 · USAPL · Classique (raw)
SQ145
BP62,5
DL120
Total327,5
- South Carolina State Championship5
11 déc. 2021 · USAPL · Classique (raw)
SQ130
BP62,5
DL137,5
Total330
- North Carolina State Championship3
10 juil. 2021 · USAPL · Classique (raw)
SQ120
BP60
DL140
Total320
- SC State Championship1
13 déc. 2020 · USAPL · Classique (raw)
SQ102,5
BP52,5
DL110
Total265
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Brandes DeyUSA · 1 compétition en commun545,5kg525,61 DOTS
- LaTonya WiseUSA · 1 compétition en commun515kg478,70 DOTS
- Gabrielle DardisUSA · 2 compétitions en commun400kg450,54 DOTS
- Celine CrumUSA · 2 compétitions en commun566,5kg578,02 DOTS
- Brooke NaegelUSA · 2 compétitions en commun438kg472,45 DOTS
- Elizabeth Turner #1USA · 1 compétition en commun490kg460,69 DOTS
- Deidra PowerUSA · 1 compétition en commun447,5kg462,19 DOTS
- Allison GardenUSA · 1 compétition en commun350kg458,05 DOTS
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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