Coachforce

Profil athlète

Heng Zi Quan

MalaysiaHommes-74 kgClassique (raw)MAP

2 compétitions de 2024 à 2025

Top 31,2 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#210 DOTS · Malaysia

Heng Zi Quan a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2024 et 2025 (MAP). Le meilleur total, 530 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en novembre 2025 (Johor Powerlifting Open), soit 30 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en octobre 2024. Avec 386,97 DOTS, Heng Zi Quan occupe la 210e place du classement national (Malaysia) chez les hommes et figure dans le top 31,2 % mondial.

Squat

200kg

1 nov. 2025 · MAP

Développé couché

120kg

1 nov. 2025 · MAP

Soulevé de terre

210kg

1 nov. 2025 · MAP

Total

530kg

Classique (raw) · -74 kg

DOTS

386,97

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %6/6
Développé couché83 %5/6
Soulevé de terre67 %4/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil