Profil athlète

Henri Hakala

FinlandHommes-120 kgClassique (raw)FPO

2 compétitions de 2016 à 2017

Henri Hakala a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2016 et 2017 (FPO). Meilleures barres en compétition : développé couché 230 kg et soulevé de terre 315 kg.

Squat

—

Développé couché

230kg

11 nov. 2017 · FPO

Soulevé de terre

315kg

11 nov. 2017 · FPO

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché67 %4/6

Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
11 nov. 2017	Raw Bench & Deadlift NightFPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	125 kg115,1	—	220230235	—	230	133,99	3
11 nov. 2017	Raw Bench & Deadlift NightFPO · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open	125 kg115,1	—	—	300315330	315	183,51	1
19 mars 2016	Iloinen HärkäFPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	125 kg112,9	—	212,5220225	—	220	129,05	3

Raw Bench & Deadlift Night
11 nov. 2017 · FPO · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
230
DL
—
Total
230
Raw Bench & Deadlift Night
11 nov. 2017 · FPO · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
315
Total
315
Iloinen Härkä
19 mars 2016 · FPO · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
220
DL
—
Total
220

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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