Profil athlète
Henrik Rilke
20 compétitions de 2004 à 2012
Top 4,5 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Henrik Rilke a disputé 20 compétitions de force athlétique entre 2004 et 2012 (BVDK, EPF, GRAWA et 2 autres). Le meilleur total, 615 kg (équipé multi-ply, -83 kg), a été réalisé en mai 2005 (European Championships), soit 75 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 2004. Avec 481,05 DOTS, Henrik Rilke occupe la 408e place du classement national (Germany) chez les hommes et figure dans le top 4,5 % mondial.
237,5kg
17 juil. 2012 · EPF
150kg
4 mai 2005 · GPC
240kg
5 oct. 2005 · GPC
615kg
Équipé multi-ply · -83 kg
481,05
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
20 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 nov. 2012 | DM KreuzhebenBVDK · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Masters 1 | 66 kg64,9 | — | — | 195205215 | 215 | 170,59 | 1 |
| 17 juil. 2012 | European Masters Powerlifting ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Masters 1 | 66 kg65,43 | 225232,5237,5 | 135142,5145 | 215222,5227,5 | 610 | 481,05 | 1 |
| 29 mars 2012 | DM Kraftdreikampf SeniorenBVDK · Équipé single-ply · Masters 1 | 66 kg65,6 | 225232,5232,5 | 140145145 | 215222,5230 | 592,5 | 466,34 | 1 |
| 26 sept. 2011 | World Masters Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Masters 1 | 66 kg65,3 | 225232,5237,5 | 140140147,5 | 220227,5227,5 | 600 | 473,87 | 3 |
| 5 juil. 2011 | European Masters Powerlifting ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Masters 1 | 66 kg65,14 | 220230235 | 140140147,5 | 220232,5235 | 602,5 | 476,72 | 3 |
| 2 avr. 2011 | DM Kraftdreikampf SeniorenBVDK · Équipé single-ply · Masters 1 | 66 kg65,8 | 225235240 | 135145145 | 215230230 | 610 | 479,03 | 1 |
| 19 févr. 2011 | DM KDK AktiveBVDK · Équipé single-ply · Open | 66 kg65,6 | 200210220 | 130135140 | 210225235 | 585 | 460,44 | 1 |
| 3 déc. 2010 | Deutsche Meisterschaften im KreuzhebenBVDK · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Masters 1 | 67.5 kg63,7 | — | — | 200212,5217,5 | 212,5 | 171,02 | 1 |
| 27 sept. 2010 | World Masters Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Masters 1 | 60 kg59,79 | 190200205 | 115122,5127,5 | 195210217,5 | 550 | 465,56 | 1 |
| 22 juin 2010 | European Masters Powerlifting ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Masters 1 | 60 kg59,7 | 180190202,5 | 115122,5127,5 | 190205215 | 545 | 461,90 | 1 |
| 19 févr. 2010 | DM KDK AktiveBVDK · Équipé single-ply · Open | 60 kg59,6 | 185185195 | 115117,5120 | 190200205 | 502,5 | 426,47 | 1 |
| 2 nov. 2008 | German Open im KreuzhebenGRAWA · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Aktive | —63 | — | — | 185195200 | 195 | 158,29 | 4 |
| 29 mars 2008 | DM Aktive KDKBVDK · Équipé single-ply · Open | 67.5 kg67,2 | 205215220 | 130137,5142,5 | 210220225 | 582,5 | 450,41 | 2 |
| 28 oct. 2007 | German Open im KreuzhebenGRAWA · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Aktive | —61,3 | — | — | 180195205 | 195 | 161,75 | 4 |
| 30 mars 2007 | DM KDK AktiveBVDK · Équipé single-ply · Open | 60 kg59,2 | 180190195 | 110115120 | 190202,5215 | 525 | 448,07 | 1 |
| 18 mars 2007 | Sachsen - Anhalt Open im BankdrückenGRAWA · Classique (raw) · Développé couché seul · Aktive | —62 | — | 100107,5112,5 | — | 112,5 | 92,48 | 8 |
| 31 mars 2006 | DM KDK AktiveBVDK · Équipé single-ply · Open | 67.5 kg65,3 | 200210215 | 125130130 | 210220230 | 560 | 442,28 | 2 |
| 5 oct. 2005 | World ChampionshipsGPC · Équipé multi-ply · O | 67.5 kg67,2 | 210220225 | 120130135 | 220230240 | 595 | 460,08 | 2 |
| 4 mai 2005 | European ChampionshipsGPC · Équipé multi-ply · O | 75 kg75 | — | — | — | 615 | 441,21 | 3 |
| 14 mai 2004 | European ChampionshipsGPC · Équipé multi-ply · O | 67.5 kg66,9 | — | — | — | 540 | 418,91 | 3 |
- DM Kreuzheben1
10 nov. 2012 · BVDK · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL215
Total215
- European Masters Powerlifting Championships1
17 juil. 2012 · EPF · Équipé single-ply
SQ237,5
BP145
DL227,5
Total610
- DM Kraftdreikampf Senioren1
29 mars 2012 · BVDK · Équipé single-ply
SQ225
BP145
DL222,5
Total592,5
- World Masters Powerlifting Championships3
26 sept. 2011 · IPF · Équipé single-ply
SQ232,5
BP147,5
DL220
Total600
- European Masters Powerlifting Championships3
5 juil. 2011 · EPF · Équipé single-ply
SQ235
BP147,5
DL220
Total602,5
- DM Kraftdreikampf Senioren1
2 avr. 2011 · BVDK · Équipé single-ply
SQ235
BP145
DL230
Total610
- DM KDK Aktive1
19 févr. 2011 · BVDK · Équipé single-ply
SQ220
BP140
DL225
Total585
- Deutsche Meisterschaften im Kreuzheben1
3 déc. 2010 · BVDK · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL212,5
Total212,5
- World Masters Powerlifting Championships1
27 sept. 2010 · IPF · Équipé single-ply
SQ205
BP127,5
DL217,5
Total550
- European Masters Powerlifting Championships1
22 juin 2010 · EPF · Équipé single-ply
SQ202,5
BP127,5
DL215
Total545
- DM KDK Aktive1
19 févr. 2010 · BVDK · Équipé single-ply
SQ185
BP117,5
DL200
Total502,5
- German Open im Kreuzheben4
2 nov. 2008 · GRAWA · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL195
Total195
- DM Aktive KDK2
29 mars 2008 · BVDK · Équipé single-ply
SQ220
BP137,5
DL225
Total582,5
- German Open im Kreuzheben4
28 oct. 2007 · GRAWA · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL195
Total195
- DM KDK Aktive1
30 mars 2007 · BVDK · Équipé single-ply
SQ190
BP120
DL215
Total525
- Sachsen - Anhalt Open im Bankdrücken8
18 mars 2007 · GRAWA · Classique (raw)
SQ—
BP112,5
DL—
Total112,5
- DM KDK Aktive2
31 mars 2006 · BVDK · Équipé single-ply
SQ210
BP130
DL220
Total560
- World Championships2
5 oct. 2005 · GPC · Équipé multi-ply
SQ220
BP135
DL240
Total595
- European Championships3
4 mai 2005 · GPC · Équipé multi-ply
SQ235
BP150
DL230
Total615
- European Championships3
14 mai 2004 · GPC · Équipé multi-ply
SQ215
BP125
DL200
Total540
Adversaires
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