Profil athlète
Henrique Graça
3 compétitions de 2023 à 2024
Top 72,8 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Henrique Graça a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2023 et 2024 (GPC-Portugal). Le meilleur total, 510 kg (classique, -120 kg), a été réalisé en juillet 2024 (Open Lisbon Strong 3rd Edition), soit 42,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 2023. Avec 306,65 DOTS, Henrique Graça occupe la 377e place du classement national (Portugal) chez les hommes et figure dans le top 72,8 % mondial.
177,5kg
6 juil. 2024 · GPC-Portugal
110kg
6 juil. 2024 · GPC-Portugal
222,5kg
6 juil. 2024 · GPC-Portugal
510kg
Classique (raw) · -120 kg
306,65
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
3 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6 juil. 2024 | Open Lisbon Strong 3rd EditionGPC-Portugal · Classique (raw) · M-O | 110 kg105,8 | 160170177,5 | 100105110 | 210222,5230 | 510 | 306,65 | 3 |
| 8 juil. 2023 | Open LSGPC-Portugal · Classique (raw) · M-O | 100 kg98,8 | 150167,5180 | 95105105 | 200210217,5 | 480 | 297,01 | 4 |
| 25 mars 2023 | NacionalGPC-Portugal · Classique (raw) · M-O | 100 kg100 | 150152,5160 | 95100102,5 | 195197,5205 | 467,5 | 287,75 | 3 |
- Open Lisbon Strong 3rd Edition3
6 juil. 2024 · GPC-Portugal · Classique (raw)
SQ177,5
BP110
DL222,5
Total510
- Open LS4
8 juil. 2023 · GPC-Portugal · Classique (raw)
SQ167,5
BP95
DL217,5
Total480
- Nacional3
25 mars 2023 · GPC-Portugal · Classique (raw)
SQ160
BP102,5
DL205
Total467,5
Adversaires
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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