Profil athlète
Henry Pontak
1 compétition en 2015
Top 76,5 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Henry Pontak a disputé une compétition de force athlétique en 2015 (HKWPA). Le meilleur total, 397,5 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en mars 2015 (Powerlifting Championships). Avec 298,00 DOTS, Henry Pontak occupe la 555e place du classement national (Hong Kong) chez les hommes et figure dans le top 76,5 % mondial.
122,5kg
21 mars 2015 · HKWPA
92,5kg
21 mars 2015 · HKWPA
182,5kg
21 mars 2015 · HKWPA
397,5kg
Classique (raw) · -74 kg
298,00
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
1 compétition
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21 mars 2015 | Powerlifting ChampionshipsHKWPA · Classique (raw) · Sub-Juniors | 74 kg70,2 | — | — | — | 397,5 | 298,00 | 1 |
- Powerlifting Championships1
21 mars 2015 · HKWPA · Classique (raw)
SQ122,5
BP92,5
DL182,5
Total397,5
Adversaires
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