Profil athlète
Henryk Rilke
2 compétitions en 2011
Henryk Rilke a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2011 (GRAWA). Meilleures barres en compétition : squat 180 kg et soulevé de terre 210 kg.
180kg
10 sept. 2011 · GRAWA
—
210kg
10 sept. 2011 · GRAWA
—
—
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
2 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 sept. 2011 | Deutsche Meisterschaft im KniebeugeGRAWA · Classique (raw) · Squat seul · Masters II | 75 kg66,6 | 165175180 | — | — | 180 | 140,10 | 1 |
| 10 sept. 2011 | Deutschland Cup im Squat-PullGRAWA · Classique (raw) · Squat + deadlift · Masters I | —66,6 | — | — | — | 390 | 303,54 | 1 |
- Deutsche Meisterschaft im Kniebeuge1
10 sept. 2011 · GRAWA · Classique (raw)
SQ180
BP—
DL—
Total180
- Deutschland Cup im Squat-Pull1
10 sept. 2011 · GRAWA · Classique (raw)
SQ180
BP—
DL210
Total390
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Danny SchmalzGermany · 2 compétitions en commun914kg516,98 DOTS
- Marco LamprechtGermany · 2 compétitions en commun800kg496,80 DOTS
- Sebastian KienastGermany · 2 compétitions en commun647,5kg454,69 DOTS
- Hans MüllerGermany · 2 compétitions en commun775kg453,17 DOTS
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