Profil athlète
Hernando Fernandez
1 compétition en 2020
Top 60,4 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Hernando Fernandez a disputé une compétition de force athlétique en 2020 (APParaguay). Le meilleur total, 570 kg (wraps, -120 kg), a été réalisé en novembre 2020 (Campeonato Nacional). Avec 331,76 DOTS, Hernando Fernandez occupe la 28e place du classement national (Paraguay) chez les hommes et figure dans le top 60,4 % mondial.
210kg
29 nov. 2020 · APParaguay
150kg
29 nov. 2020 · APParaguay
210kg
29 nov. 2020 · APParaguay
570kg
Wraps · -120 kg
331,76
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
1 compétition
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 29 nov. 2020 | Campeonato NacionalAPParaguay · Wraps · Juniors 20-23 | 125 kg115,4 | 180200210 | 140150170 | 190210220 | 570 | 331,76 | 2 |
- Campeonato Nacional2
29 nov. 2020 · APParaguay · Wraps
SQ210
BP150
DL210
Total570
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil