Profil athlète

Hilde Rønning Rongevær

NorwayFemmes-76 kgClassique (raw)NSF

17 compétitions de 2019 à 2026

Top 53,9 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#1 121 DOTS · Norway

Hilde Rønning Rongevær a disputé 17 compétitions de force athlétique entre 2019 et 2026 (NSF). Le meilleur total, 302,5 kg (classique, -76 kg), a été réalisé en mars 2026 (NM Styrkeløft Veteran Utstyrsfritt), soit 80 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 2019. Avec 297,02 DOTS, Hilde Rønning Rongevær occupe la 1 121e place du classement national (Norway) chez les femmes et figure dans le top 53,9 % mondial.

Squat

105kg

15 mars 2026 · NSF

Développé couché

60kg

28 mars 2025 · NSF

Soulevé de terre

142,5kg

15 mars 2026 · NSF

Total

302,5kg

Classique (raw) · -76 kg

DOTS

297,02

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat90 %46/51

Développé couché82 %42/51

Soulevé de terre98 %50/51

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Historique des compétitions

17 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
15 mars 2026	NM Styrkeløft Veteran UtstyrsfrittNSF · Classique (raw) · Masters 60-69	76 kg73,87	92,5100105	505557,5	122,5132,5142,5	302,5	297,02	3
13 déc. 2025	Klubbmesterskap Odin SKNSF · Classique (raw) · Masters 50-59	76 kg74,07	92,597,5102,5	505557,5	120130140	300	294,14	1
28 mars 2025	Brumunddal AK NM Veteran UFNSF · Classique (raw) · Masters 50-59	76 kg71,78	92,597,5100	52,557,560	115125135	295	294,19	5
28 sept. 2024	Odin SK RM Styrkeløft UF Region VestNSF · Classique (raw) · Masters 50-59	69 kg68,7	9095100	47,552,557,5	112,5122,5132,5	275	281,06	4
22 avr. 2024	Bjørgvin SK NM styrkeløft utstyrsfritt veteranNSF · Classique (raw) · Masters 50-59	69 kg67,8	87,595100	505560	112,5122,5132,5	287,5	296,06	3
16 déc. 2023	KlubbstevneNSF · Classique (raw) · Masters 50-59	69 kg69	87,59597,5	505557,5	110120132,5	287,5	293,10	1
7 oct. 2023	Odin SK Åpent stevneNSF · Classique (raw) · Masters 50-59	69 kg69	87,592,595	505557,5	110120130	280	285,46	1
21 avr. 2023	Lenja AK NM styrkeløft utstyrsfritt veteranNSF · Classique (raw) · Masters 50-59	69 kg67,75	859092,5	5052,555	112,5120125	267,5	275,58	4
18 juin 2022	RM styrkeløft utstyrsfrittNSF · Classique (raw) · Masters 50-59	76 kg69,5	82,59095	505557,5	110120127,5	277,5	281,76	1
21 avr. 2022	NM styrkeløft utstyrsfritt ungdom junior veteranNSF · Classique (raw) · Masters 50-59	69 kg67,99	82,587,592,5	505557,5	107,5115122,5	272,5	280,16	6
22 janv. 2022	Åpent stevneNSF · Classique (raw) · Masters 50-59	69 kg67,9	859090	5052,555	105115120	262,5	270,08	2
11 déc. 2021	KlubbstevneNSF · Classique (raw) · Masters 50-59	69 kg67,1	859095	52,55557,5	112,5117,5125	270	279,71	1
7 nov. 2021	Regionmesterskap styrkeløft utstyrsfrittNSF · Classique (raw) · Masters 50-59	69 kg69	82,587,592,5	5052,555	107,5115120	267,5	272,71	3
15 févr. 2020	RM styrkeløft utstyrsfritt Region VestNSF · Classique (raw) · Masters 50-59	72 kg69,54	77,58590	5052,555	105115120	257,5	261,36	2
7 sept. 2019	Åpent stevneNSF · Classique (raw) · Masters 50-59	72 kg69,5	758085	455052,5	95105112,5	247,5	251,30	1
11 mai 2019	Åpent stevneNSF · Classique (raw) · Masters 50-59	72 kg69,5	67,572,580	42,547,550	90100107,5	237,5	241,14	1
16 mars 2019	Åpent stevneNSF · Classique (raw) · Masters 50-59	72 kg69,4	657075	42,54547,5	8592,5100	222,5	226,10	1

NM Styrkeløft Veteran Utstyrsfritt
15 mars 2026 · NSF · Classique (raw)
3
SQ
105
BP
55
DL
142,5
Total
302,5
Klubbmesterskap Odin SK
13 déc. 2025 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
102,5
BP
57,5
DL
140
Total
300
Brumunddal AK NM Veteran UF
28 mars 2025 · NSF · Classique (raw)
5
SQ
100
BP
60
DL
135
Total
295
Odin SK RM Styrkeløft UF Region Vest
28 sept. 2024 · NSF · Classique (raw)
4
SQ
95
BP
57,5
DL
122,5
Total
275
Bjørgvin SK NM styrkeløft utstyrsfritt veteran
22 avr. 2024 · NSF · Classique (raw)
3
SQ
100
BP
55
DL
132,5
Total
287,5
Klubbstevne
16 déc. 2023 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
97,5
BP
57,5
DL
132,5
Total
287,5
Odin SK Åpent stevne
7 oct. 2023 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
95
BP
55
DL
130
Total
280
Lenja AK NM styrkeløft utstyrsfritt veteran
21 avr. 2023 · NSF · Classique (raw)
4
SQ
90
BP
52,5
DL
125
Total
267,5
RM styrkeløft utstyrsfritt
18 juin 2022 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
95
BP
55
DL
127,5
Total
277,5
NM styrkeløft utstyrsfritt ungdom junior veteran
21 avr. 2022 · NSF · Classique (raw)
6
SQ
92,5
BP
57,5
DL
122,5
Total
272,5
Åpent stevne
22 janv. 2022 · NSF · Classique (raw)
2
SQ
90
BP
52,5
DL
120
Total
262,5
Klubbstevne
11 déc. 2021 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
90
BP
55
DL
125
Total
270
Regionmesterskap styrkeløft utstyrsfritt
7 nov. 2021 · NSF · Classique (raw)
3
SQ
92,5
BP
55
DL
120
Total
267,5
RM styrkeløft utstyrsfritt Region Vest
15 févr. 2020 · NSF · Classique (raw)
2
SQ
85
BP
52,5
DL
120
Total
257,5
Åpent stevne
7 sept. 2019 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
85
BP
50
DL
112,5
Total
247,5
Åpent stevne
11 mai 2019 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
80
BP
50
DL
107,5
Total
237,5
Åpent stevne
16 mars 2019 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
75
BP
47,5
DL
100
Total
222,5

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