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Profil athlète

Hitomi Shiraishi

JapanFemmes-63 kgClassique (raw)JPA

5 compétitions de 2024 à 2026

Top 9,4 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#236 DOTS · Japan

Hitomi Shiraishi a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2024 et 2026 (JPA). Le meilleur total, 375 kg (classique, -63 kg), a été réalisé en février 2026 (30th Japan Classic Powerlifting Championships), soit 117,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2024. Avec 408,92 DOTS, Hitomi Shiraishi occupe la 236e place du classement national (Japan) chez les femmes et figure dans le top 9,4 % mondial.

Squat

145kg

13 févr. 2026 · JPA

Développé couché

70kg

13 févr. 2026 · JPA

Soulevé de terre

160kg

13 févr. 2026 · JPA

Total

375kg

Classique (raw) · -63 kg

DOTS

408,92

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat80 %12/15
Développé couché73 %11/15
Soulevé de terre100 %15/15

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

5 compétitions

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