Profil athlète

Hiu Nok Tso

Hong KongHommes-83 kgClassique (raw)USAPL

1 compétition en 2023

Top 43 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#292 DOTS · Hong Kong

Hiu Nok Tso a disputé une compétition de force athlétique en 2023 (USAPL). Le meilleur total, 537,5 kg (classique, -83 kg), a été réalisé en novembre 2023 (Winter Mania). Avec 364,10 DOTS, Hiu Nok Tso occupe la 292e place du classement national (Hong Kong) chez les hommes et figure dans le top 43 % mondial.

Squat

175kg

25 nov. 2023 · USAPL

Développé couché

140kg

25 nov. 2023 · USAPL

Soulevé de terre

222,5kg

25 nov. 2023 · USAPL

Total

537,5kg

Classique (raw) · -83 kg

DOTS

364,10

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

  • Winter Mania

    25 nov. 2023 · USAPL · Classique (raw)

    4
    SQ

    175

    BP

    140

    DL

    222,5

    Total

    537,5

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil