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Profil athlète

Hiulmira Stelmak

PolandFemmes-76 kgClassique (raw)WPC-PolandWPA

2 compétitions en 2021

Top 26 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#600 DOTS · Poland

Hiulmira Stelmak a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2021 (WPC-Poland et WPA). Le meilleur total, 357,5 kg (wraps, -76 kg), a été réalisé en avril 2021 (World Championships). Avec 352,35 DOTS, Hiulmira Stelmak occupe la 600e place du classement national (Poland) chez les femmes et figure dans le top 26 % mondial.

Squat

140kg

14 avr. 2021 · WPA

Développé couché

65kg

14 avr. 2021 · WPA

Soulevé de terre

152,5kg

14 avr. 2021 · WPA

Total

357,5kg

Wraps · -76 kg

DOTS

352,35

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché33 %1/3
Soulevé de terre100 %9/9

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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