Coachforce

Profil athlète

Ho Lun Wong

Hong KongHommes-74 kgClassique (raw)USAPL

3 compétitions de 2022 à 2024

Top 10,5 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#43 DOTS · Hong Kong

Ho Lun Wong a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2022 et 2024 (USAPL). Le meilleur total, 570 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en juin 2024 (Spring Carnage), soit 47,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en décembre 2022. Avec 445,61 DOTS, Ho Lun Wong occupe la 43e place du classement national (Hong Kong) chez les hommes et figure dans le top 10,5 % mondial.

Squat

217,5kg

9 juin 2024 · USAPL

Développé couché

127,5kg

9 juin 2024 · USAPL

Soulevé de terre

225kg

9 juin 2024 · USAPL

Total

570kg

Classique (raw) · -74 kg

DOTS

445,61

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %8/12
Développé couché83 %10/12
Soulevé de terre58 %7/12

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

3 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil