Profil athlète

Hona Kingi

New ZealandHommes120+ kgClassique (raw)WPNZPFGPC-NZMM-AUS

14 compétitions de 2018 à 2024

Hona Kingi a disputé 14 compétitions de force athlétique entre 2018 et 2024 (GPC-NZ, WP, NZPF et 2 autres). Meilleures barres en compétition : développé couché 236 kg et soulevé de terre 302,5 kg.

Squat

—

Développé couché

236kg

17 juil. 2021 · GPC-NZ

Soulevé de terre

302,5kg

5 juin 2021 · GPC-NZ

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché70 %26/37

Soulevé de terre75 %9/12

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

14 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
11 oct. 2024	World ChampionshipsWP · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	120+ kg176,25	—	220230235	—	230	118,59	2
15 juil. 2023	North Shore Barbell Classic Powerlifting CompetitionNZPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	120+ kg167,65	—	227,5230·	—	227,5	118,82	1
3 déc. 2022	NPBGPC-NZ · Classique (raw) · Développé couché seul · M-M2R	140+ kg173,7	—	230240240	—	230	119,03	1
4 sept. 2022	NationalsGPC-NZ · Classique (raw) · Bench + deadlift · M-M2R	140+ kg171,9	—	225243250	300··	—	—	DQ
26 mars 2022	TA SlayGPC-NZ · Classique (raw) · Développé couché seul · M-M2R	140+ kg165	—	225235241	—	235	123,24	1
19 mars 2022	Cage Bandits BenchMM-AUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 45-49	140+ kg163,8	—	220230·	—	230	120,85	1
26 févr. 2022	SummerslamGPC-NZ · Classique (raw) · Développé couché seul · M-OR	140+ kg164,7	—	220236,5236,5	—	220	115,43	1
17 juil. 2021	Masters Junior & Teenage NationalsGPC-NZ · Classique (raw) · Développé couché seul · M-M1R	140+ kg168,3	—	220236·	—	236	123,13	1
3 juil. 2021	Wolfpack InvitationalNZ-UA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	60+ kg168,55	—	230235240	—	235	122,56	2
5 juin 2021	Winter Warm UpGPC-NZ · Classique (raw) · Bench + deadlift · M-M1R	140+ kg167	—	222,5··	280302,5·	525	274,47	1
1 août 2020	Auckland RegionalsGPC-NZ · Classique (raw) · Bench + deadlift · M-M1R	140+ kg157,8	—	210220230	280300301	520	275,90	1
1 déc. 2019	Four NationsGPC-NZ · Classique (raw) · Bench + deadlift · M-OR	140+ kg155	—	180210220	280300305	520	277,20	1
22 juin 2019	National ChampionshipsGPC-NZ · Classique (raw) · Développé couché seul · M-M1R	140+ kg153,4	—	200210220	—	210	112,26	1
2 déc. 2018	Push/PullGPC-NZ · Classique (raw) · Bench + deadlift · M-OR	140 kg136,5	—	200215220	260280300	520	287,02	1

World Championships
11 oct. 2024 · WP · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
230
DL
—
Total
230
North Shore Barbell Classic Powerlifting Competition
15 juil. 2023 · NZPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
227,5
DL
—
Total
227,5
NPB
3 déc. 2022 · GPC-NZ · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
230
DL
—
Total
230
Nationals
4 sept. 2022 · GPC-NZ · Classique (raw)
DQ
SQ
—
BP
243
DL
—
Total
—
TA Slay
26 mars 2022 · GPC-NZ · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
235
DL
—
Total
235
Cage Bandits Bench
19 mars 2022 · MM-AUS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
230
DL
—
Total
230
Summerslam
26 févr. 2022 · GPC-NZ · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
220
DL
—
Total
220
Masters Junior & Teenage Nationals
17 juil. 2021 · GPC-NZ · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
236
DL
—
Total
236
Wolfpack Invitational
3 juil. 2021 · NZ-UA · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
235
DL
—
Total
235
Winter Warm Up
5 juin 2021 · GPC-NZ · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
222,5
DL
302,5
Total
525
Auckland Regionals
1 août 2020 · GPC-NZ · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
220
DL
300
Total
520
Four Nations
1 déc. 2019 · GPC-NZ · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
220
DL
300
Total
520
National Championships
22 juin 2019 · GPC-NZ · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
210
DL
—
Total
210
Push/Pull
2 déc. 2018 · GPC-NZ · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
220
DL
300
Total
520

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