Profil athlète

Hongran Yu

AustraliaFemmes-63 kgClassique (raw)APLAUSAPL

4 compétitions de 2023 à 2026

Top 26,6 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#2 529 DOTS · Australia

Hongran Yu a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2023 et 2026 (USAPL et APLA). Le meilleur total, 327,5 kg (classique, -69 kg), a été réalisé en novembre 2024 (Avia Performance Spring Open IV), soit 32,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 2023. Avec 350,90 DOTS, Hongran Yu occupe la 2 529e place du classement national (Australia) chez les femmes et figure dans le top 26,6 % mondial.

Squat

115kg

23 nov. 2024 · USAPL

Développé couché

77,5kg

10 mai 2026 · APLA

Soulevé de terre

140kg

10 mai 2026 · APLA

Total

327,5kg

Classique (raw) · -69 kg

DOTS

350,90

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat83 %10/12
Développé couché83 %10/12
Soulevé de terre83 %10/12

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

4 compétitions

Niveau similaire

Athlètes au meilleur DOTS le plus proche.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil