Profil athlète

Hörður Jónsson

IcelandHommes-74 kgÉquipé single-plyKRAFT

4 compétitions de 1999 à 2001

Hörður Jónsson a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 1999 et 2001 (KRAFT). Meilleures barres en compétition : soulevé de terre 165 kg.

Squat

—

Développé couché

—

Soulevé de terre

165kg

31 déc. 1999 · KRAFT

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché—

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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4 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
1 déc. 2001	Íslandsmeistaramót í réttstöðulyftuKRAFT · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Open	67.5 kg67,5	—	—	—	145	111,76	1
1 janv. 2001	Reykjanesmót í réttstöðulyftuKRAFT · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Open	75 kg69,4	—	—	—	150	113,35	1
1 janv. 2000	Meistaramót Orkulindar í bekkpressu og réttstöðulyftuKRAFT · Équipé single-ply · Bench + deadlift · Open	75 kg69,2	—	—	—	—	—	DQ
31 déc. 1999	Íslandsmeistaramót í réttstöðulyftuKRAFT · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Open	67.5 kg67	—	—	—	165	127,86	1

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.