Profil athlète
Howard Aaron
41 compétitions de 2010 à 2026
Howard Aaron a disputé 41 compétitions de force athlétique entre 2010 et 2026 (USAPL, IPA, RPS et 5 autres). Meilleures barres en compétition : développé couché 156,49 kg.
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156,49kg
4 juin 2011 · IPA
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
41 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18 avr. 2026 | Broad Street BulliesUSAPL · Classique (raw) · MR-M4 | —92,55 | — | 140152,5152,5 | — | — | — | DQ |
| 6 mars 2026 | Arnold - Masters Bench BashUSAPL · Classique (raw) · Développé couché seul · MR-M | —91,65 | — | 140151152,5 | — | 151 | 96,76 | 3 |
| 7 nov. 2025 | Bench World ChampionshipsINTDFPA · Classique (raw) · Développé couché seul · MR-M4 | 100 kg91,25 | — | 142,5151,5151,5 | — | 142,5 | 91,51 | 1 |
| 26 juil. 2025 | Bench NationalsUSAPL · Classique (raw) · Développé couché seul · MR-M4 | 100 kg91,28 | — | 145147,5150 | — | 150 | 96,31 | 1 |
| 14 juin 2025 | Philly Gritty Face-OffUSAPL · Classique (raw) · Développé couché seul · MR-O | —91,45 | — | 152,5152,5· | — | — | — | DQ |
| 28 févr. 2025 | Arnold - Masters Bench BashUSAPL · Classique (raw) · Développé couché seul · MR-M | —92,85 | — | 150150,5· | — | 150,5 | 95,83 | 3 |
| 9 nov. 2024 | Far Beyond Driven ShowdownUSAPL · Classique (raw) · Développé couché seul · MR-M4 | 100 kg93 | — | 127,5150· | — | 150 | 95,44 | 1 |
| 28 sept. 2024 | Philly SpecialUSAPL · Classique (raw) · Développé couché seul · MR-M4a | 100 kg93,95 | — | 125145147,5 | — | 147,5 | 93,39 | 1 |
| 12 juil. 2024 | Bench NationalsUSAPL · Classique (raw) · Développé couché seul · MR-M4 | 90 kg89,75 | — | 142,5145145 | — | 142,5 | 92,27 | 2 |
| 4 mai 2024 | Pennsylvania State ChampionshipUSAPL · Classique (raw) · Développé couché seul · MR-M4 | 90 kg89,65 | — | 137,5140· | — | 137,5 | 89,08 | 1 |
| 18 févr. 2023 | Liberty Bell ClassicUSAPL · Classique (raw) · Développé couché seul · MR-M4a | —89 | — | 142,5147,5147,5 | — | 142,5 | 92,66 | 1 |
| 10 sept. 2022 | Strength of HeroesIPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Masters 65-69 | 90 kg87,77 | — | 151,95·· | — | 151,95 | 99,52 | 1 |
| 2 juil. 2022 | UBU Orlando ExpoUSAPL · Classique (raw) · Développé couché seul · MR-M4 | 100 kg90,72 | — | 150,5151152,5 | — | 151 | 97,25 | 1 |
| 8 juin 2022 | Bench NationalsUSAPL · Classique (raw) · Développé couché seul · MR-M4 | 100 kg90,74 | — | 145152,5152,5 | — | 145 | 93,37 | 1 |
| 4 mars 2022 | Arnold Masters of Iron Pro BenchUSAPL · Classique (raw) · Développé couché seul · MR-M4 | —92,55 | — | 145150152,5 | — | 150 | 95,66 | 1 |
| 12 févr. 2022 | Raging RomanticsUSAPL · Classique (raw) · Développé couché seul · MR-M4 | 100 kg91,75 | — | 147,5150152,5 | — | 152,5 | 97,67 | 1 |
| 11 déc. 2021 | Holiday HavocUSAPL · Classique (raw) · Développé couché seul · MR-O | 93 kg91,1 | — | 155157,5157,5 | — | 155 | 99,62 | 1 |
| 13 nov. 2021 | Veteran's Day ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · Développé couché seul · MR-M3b | 93 kg92 | — | 145155155 | — | 145 | 92,74 | 1 |
| 6 nov. 2021 | Iron ImpactRPS · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Masters 65-69 | 100 kg90,72 | — | — | — | 155,36 | 100,06 | 1 |
| 11 sept. 2021 | Drug Tested Kabuki OpenUSPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 65-69 | 90 kg89,1 | — | 142,5145155 | — | 145 | 94,24 | 1 |
| 14 juin 2021 | Raw Bench NationalsUSAPL · Classique (raw) · Développé couché seul · MR-M3 | 93 kg91,71 | — | 147,5152,5155 | — | 152,5 | 97,69 | 2 |
| 13 mars 2021 | 12th Annual Bristol Big BenchRPS · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Masters 65-69 | 90 kg88,99 | — | — | — | 153,09 | 99,56 | 1 |
| 5 déc. 2020 | Maryland State BenchpressUSAPL · Classique (raw) · Développé couché seul · MR-M3b | 93 kg91 | — | 147,5150150,5 | — | 150 | 96,46 | 1 |
| 5 déc. 2020 | Maryland State BenchpressUSAPL · Classique (raw) · Développé couché seul · MR-SO | 93 kg91 | — | 147,5150150,5 | — | 150 | 96,46 | 3 |
| 17 oct. 2020 | Philadelphia Fall ShowdownUSAPL · Classique (raw) · Développé couché seul · MR-M3b | 93 kg90,8 | — | 142,5147,5150 | — | 150 | 96,56 | 1 |
| 29 févr. 2020 | Virginia Single Lift State ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · Développé couché seul · MR-M3b | 83 kg82,25 | — | 127,5132,5141 | — | 132,5 | 89,91 | 1 |
| 25 oct. 2019 | North American Regional Bench Press ChampionshipsNAPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3 | 83 kg82,18 | — | 125137,5140 | — | 140 | 95,04 | 1 |
| 31 août 2019 | Bench NationalsUSAPL · Classique (raw) · Développé couché seul · MR-M3 | 93 kg89,25 | — | 142,5145,5147,5 | — | 145,5 | 94,48 | 3 |
| 18 mai 2019 | World Bench Press ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3 | 93 kg88,8 | — | 132,5137,5145 | — | 137,5 | 89,52 | 6 |
| 16 mars 2019 | Pennsylvania State Powerlifting ChampionshipsIPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Masters 65-69 | 90 kg88,18 | — | — | — | 146,06 | 95,43 | 1 |
| 15 sept. 2018 | Bench Press NationalsUSAPL · Classique (raw) · Développé couché seul · MR-M3 | 83 kg82,05 | — | 137,5140142,5 | — | 140 | 95,13 | 3 |
| 12 mai 2018 | Kilodelphia Iron OpenUSAPL · Classique (raw) · Développé couché seul · MR-M3b | 93 kg84,3 | — | 130140147,5 | — | 140 | 93,70 | 1 |
| 28 avr. 2018 | Philadelphia Fit ExpoIPL · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 65-69 | 82.5 kg81,7 | — | — | — | 139 | 94,68 | 1 |
| 9 déc. 2017 | Yuletide Slay Bench Press/Deadlift ClassicUSPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 60-64 | 90 kg84,6 | — | — | — | 145 | 96,86 | 1 |
| 18 nov. 2017 | National Powerlifting & Bench Press ChampionshipsIPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Masters 60-64 | 82.5 kg82,42 | — | — | — | 142,88 | 96,84 | 1 |
| 11 mars 2017 | 8th Annual Bristol's Big Bench.RPS · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Masters 60-64 | 82.5 kg82,28 | — | — | — | 147,42 | 100,01 | 1 |
| 26 sept. 2015 | Campus ChaosRPS · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Masters 60-64 | 90 kg86,55 | — | — | — | 145,15 | 95,77 | 1 |
| 7 déc. 2013 | 12th Annual American Open ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · Développé couché seul · MR-M3 | 90 kg87 | — | 150152,5152,5 | — | 150 | 98,70 | 1 |
| 16 nov. 2013 | National Powerlifting and Bench Press ChampionshipsIPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Masters 60-64 | 90 kg86,32 | — | — | — | 147,42 | 97,41 | 1 |
| 1 janv. 2012 | 7th Northeastern Regional Powerlifting ChampionshipsUSAPL · Équipé single-ply · Développé couché seul · M-M3a | 90 kg86,3 | — | — | — | 155 | 102,43 | 1 |
| 4 juin 2011 | Philly Push PullIPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Masters 55-59 | 90 kg88,99 | — | — | — | 156,49 | 101,77 | 1 |
| 22 mai 2010 | Atilis Gym Bench on the BoardsIPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Masters 55-59 | 90 kg85,5 | — | — | — | 147,42 | 97,91 | 1 |
- Broad Street BulliesDQ
18 avr. 2026 · USAPL · Classique (raw)
SQ—
BP140
DL—
Total—
- Arnold - Masters Bench Bash3
6 mars 2026 · USAPL · Classique (raw)
SQ—
BP151
DL—
Total151
- Bench World Championships1
7 nov. 2025 · INTDFPA · Classique (raw)
SQ—
BP142,5
DL—
Total142,5
- Bench Nationals1
26 juil. 2025 · USAPL · Classique (raw)
SQ—
BP150
DL—
Total150
- Philly Gritty Face-OffDQ
14 juin 2025 · USAPL · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Arnold - Masters Bench Bash3
28 févr. 2025 · USAPL · Classique (raw)
SQ—
BP150,5
DL—
Total150,5
- Far Beyond Driven Showdown1
9 nov. 2024 · USAPL · Classique (raw)
SQ—
BP150
DL—
Total150
- Philly Special1
28 sept. 2024 · USAPL · Classique (raw)
SQ—
BP147,5
DL—
Total147,5
- Bench Nationals2
12 juil. 2024 · USAPL · Classique (raw)
SQ—
BP142,5
DL—
Total142,5
- Pennsylvania State Championship1
4 mai 2024 · USAPL · Classique (raw)
SQ—
BP137,5
DL—
Total137,5
- Liberty Bell Classic1
18 févr. 2023 · USAPL · Classique (raw)
SQ—
BP142,5
DL—
Total142,5
- Strength of Heroes1
10 sept. 2022 · IPA · Classique (raw)
SQ—
BP151,95
DL—
Total151,95
- UBU Orlando Expo1
2 juil. 2022 · USAPL · Classique (raw)
SQ—
BP151
DL—
Total151
- Bench Nationals1
8 juin 2022 · USAPL · Classique (raw)
SQ—
BP145
DL—
Total145
- Arnold Masters of Iron Pro Bench1
4 mars 2022 · USAPL · Classique (raw)
SQ—
BP150
DL—
Total150
- Raging Romantics1
12 févr. 2022 · USAPL · Classique (raw)
SQ—
BP152,5
DL—
Total152,5
- Holiday Havoc1
11 déc. 2021 · USAPL · Classique (raw)
SQ—
BP155
DL—
Total155
- Veteran's Day Championships1
13 nov. 2021 · USAPL · Classique (raw)
SQ—
BP145
DL—
Total145
- Iron Impact1
6 nov. 2021 · RPS · Classique (raw)
SQ—
BP155,36
DL—
Total155,36
- Drug Tested Kabuki Open1
11 sept. 2021 · USPA · Classique (raw)
SQ—
BP145
DL—
Total145
- Raw Bench Nationals2
14 juin 2021 · USAPL · Classique (raw)
SQ—
BP152,5
DL—
Total152,5
- 12th Annual Bristol Big Bench1
13 mars 2021 · RPS · Classique (raw)
SQ—
BP153,09
DL—
Total153,09
- Maryland State Benchpress1
5 déc. 2020 · USAPL · Classique (raw)
SQ—
BP150
DL—
Total150
- Maryland State Benchpress3
5 déc. 2020 · USAPL · Classique (raw)
SQ—
BP150
DL—
Total150
- Philadelphia Fall Showdown1
17 oct. 2020 · USAPL · Classique (raw)
SQ—
BP150
DL—
Total150
- Virginia Single Lift State Championships1
29 févr. 2020 · USAPL · Classique (raw)
SQ—
BP132,5
DL—
Total132,5
- North American Regional Bench Press Championships1
25 oct. 2019 · NAPF · Classique (raw)
SQ—
BP140
DL—
Total140
- Bench Nationals3
31 août 2019 · USAPL · Classique (raw)
SQ—
BP145,5
DL—
Total145,5
- World Bench Press Championships6
18 mai 2019 · IPF · Classique (raw)
SQ—
BP137,5
DL—
Total137,5
- Pennsylvania State Powerlifting Championships1
16 mars 2019 · IPA · Classique (raw)
SQ—
BP146,06
DL—
Total146,06
- Bench Press Nationals3
15 sept. 2018 · USAPL · Classique (raw)
SQ—
BP140
DL—
Total140
- Kilodelphia Iron Open1
12 mai 2018 · USAPL · Classique (raw)
SQ—
BP140
DL—
Total140
- Philadelphia Fit Expo1
28 avr. 2018 · IPL · Classique (raw)
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BP139
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Total139
- Yuletide Slay Bench Press/Deadlift Classic1
9 déc. 2017 · USPA · Classique (raw)
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BP145
DL—
Total145
- National Powerlifting & Bench Press Championships1
18 nov. 2017 · IPA · Classique (raw)
SQ—
BP142,88
DL—
Total142,88
- 8th Annual Bristol's Big Bench.1
11 mars 2017 · RPS · Classique (raw)
SQ—
BP147,42
DL—
Total147,42
- Campus Chaos1
26 sept. 2015 · RPS · Classique (raw)
SQ—
BP145,15
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Total145,15
- 12th Annual American Open Championships1
7 déc. 2013 · USAPL · Classique (raw)
SQ—
BP150
DL—
Total150
- National Powerlifting and Bench Press Championships1
16 nov. 2013 · IPA · Classique (raw)
SQ—
BP147,42
DL—
Total147,42
- 7th Northeastern Regional Powerlifting Championships1
1 janv. 2012 · USAPL · Équipé single-ply
SQ—
BP155
DL—
Total155
- Philly Push Pull1
4 juin 2011 · IPA · Classique (raw)
SQ—
BP156,49
DL—
Total156,49
- Atilis Gym Bench on the Boards1
22 mai 2010 · IPA · Classique (raw)
SQ—
BP147,42
DL—
Total147,42
Adversaires
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