Profil athlète
Howard Arabelo
5 compétitions de 2015 à 2017
Top 22,4 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Howard Arabelo a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2017 (RPS). Le meilleur total, 523,9 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en mai 2017 (Jersey Rumble), soit 113,4 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en janvier 2015. Avec 407,00 DOTS, Howard Arabelo occupe la 59 290e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 22,4 % mondial.
188,24kg
20 mai 2017 · RPS
127,01kg
20 mai 2017 · RPS
208,65kg
20 mai 2017 · RPS
523,9kg
Classique (raw) · -74 kg
407,00
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
5 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20 mai 2017 | Jersey RumbleRPS · Classique (raw) · Amateur Open | 67.5 kg66,77 | — | — | — | 523,9 | 407,00 | 1 |
| 20 mai 2017 | Jersey RumbleRPS · Classique (raw) · Amateur Submasters 33-39 | 67.5 kg66,77 | — | — | — | 523,9 | 407,00 | 1 |
| 12 nov. 2016 | Autumn ApocalypseRPS · Classique (raw) · Amateur Submasters 33-39 | 67.5 kg65,86 | — | — | — | 503,49 | 395,12 | 1 |
| 12 nov. 2016 | Autumn ApocalypseRPS · Classique (raw) · Amateur Open | 67.5 kg65,86 | — | — | — | 503,49 | 395,12 | 2 |
| 24 janv. 2016 | NA & NJ ChampionshipsRPS · Classique (raw) · Amateur Submasters 33-39 | 67.5 kg66,86 | — | — | — | 471,74 | 366,12 | 1 |
| 24 janv. 2016 | NA & NJ ChampionshipsRPS · Classique (raw) · Amateur Open | 67.5 kg66,86 | — | — | — | 471,74 | 366,12 | 1 |
| 14 nov. 2015 | Autumn ApocalypseRPS · Classique (raw) · Amateur Open | 67.5 kg66,5 | — | — | — | — | — | DQ |
| 24 janv. 2015 | MHP North American & New Jersey ChampionshipsRPS · Classique (raw) · Amateur Open | 67.5 kg65,5 | — | — | — | 410,5 | 323,46 | 1 |
| 24 janv. 2015 | MHP North American & New Jersey ChampionshipsRPS · Classique (raw) · Amateur Submasters 33-39 | 67.5 kg65,5 | — | — | — | 410,5 | 323,46 | 1 |
- Jersey Rumble1
20 mai 2017 · RPS · Classique (raw)
SQ188,24
BP127,01
DL208,65
Total523,9
- Jersey Rumble1
20 mai 2017 · RPS · Classique (raw)
SQ188,24
BP127,01
DL208,65
Total523,9
- Autumn Apocalypse1
12 nov. 2016 · RPS · Classique (raw)
SQ188,24
BP115,67
DL199,58
Total503,49
- Autumn Apocalypse2
12 nov. 2016 · RPS · Classique (raw)
SQ188,24
BP115,67
DL199,58
Total503,49
- NA & NJ Championships1
24 janv. 2016 · RPS · Classique (raw)
SQ181,44
BP115,67
DL174,63
Total471,74
- NA & NJ Championships1
24 janv. 2016 · RPS · Classique (raw)
SQ181,44
BP115,67
DL174,63
Total471,74
- Autumn ApocalypseDQ
14 nov. 2015 · RPS · Classique (raw)
SQ170,1
BP120,2
DL—
Total—
- MHP North American & New Jersey Championships1
24 janv. 2015 · RPS · Classique (raw)
SQ147,42
BP108,86
DL154,22
Total410,5
- MHP North American & New Jersey Championships1
24 janv. 2015 · RPS · Classique (raw)
SQ147,42
BP108,86
DL154,22
Total410,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- John ContrerasUSA · 1 compétition en commun557,5kg486,41 DOTS
- Joseph Rybaruk JrUSA · 3 compétitions en commun941,2kg536,17 DOTS
- Ryan MacaricoUSA · 3 compétitions en commun802,86kg521,54 DOTS
- Johann LaraUSA · 3 compétitions en commun657,71kg450,21 DOTS
- Melvin WestUSA · 3 compétitions en commun818,73kg491,32 DOTS
- Charly JoungUSA · 2 compétitions en commun873,17kg520,02 DOTS
- Gary Miller #1USA · 2 compétitions en commun886,77kg503,03 DOTS
- Jason KenworthyUSA · 2 compétitions en commun841,41kg484,19 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil