Profil athlète
Howard Francis
2 compétitions en 2011
Top 5 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Howard Francis a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2011 (CommonwealthPF et BP). Le meilleur total, 785 kg (équipé single-ply, -105 kg), a été réalisé en décembre 2011 (Commonwealth Powerlifting Championships), soit 27,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juillet 2011. Avec 476,97 DOTS, Howard Francis occupe la 31e place du classement national (Wales) chez les hommes et figure dans le top 5 % mondial.
320kg
16 déc. 2011 · CommonwealthPF
195kg
16 déc. 2011 · CommonwealthPF
270kg
16 déc. 2011 · CommonwealthPF
785kg
Équipé single-ply · -105 kg
476,97
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
2 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16 déc. 2011 | Commonwealth Powerlifting ChampionshipsCommonwealthPF · Équipé single-ply · Open | 105 kg103,1 | 280300320 | 185195195 | 250270290 | 785 | 476,97 | 1 |
| 30 juil. 2011 | British Powerlifting ChampionshipsBP · Équipé single-ply · M-E-Open | 105 kg102,6 | 300315325 | 180190190 | 250262,5262,5 | 757,5 | 461,20 | 7 |
- Commonwealth Powerlifting Championships1
16 déc. 2011 · CommonwealthPF · Équipé single-ply
SQ320
BP195
DL270
Total785
- British Powerlifting Championships7
30 juil. 2011 · BP · Équipé single-ply
SQ315
BP180
DL262,5
Total757,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Rob ReesEngland · 2 compétitions en commun810kg479,27 DOTS
- Martin Green #1England · 1 compétition en commun752,5kg488,22 DOTS
- Louis BeaumontEngland · 1 compétition en commun845kg479,88 DOTS
- Steven GottEngland · 1 compétition en commun790kg461,80 DOTS
- Rick MorseAustralia · 1 compétition en commun590kg366,73 DOTS
- Tom Collins #1England · 1 compétition en commun—
- Martin FlettScotland · 1 compétition en commun—
- John McComishUK · 1 compétition en commun—
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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