Profil athlète

Hubert Bońkowski

PolandHommes-59 kgClassique (raw)IPFPZKFiTS

5 compétitions de 2020 à 2021

Top 82,3 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#5 056 DOTS · Poland

Hubert Bońkowski a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2020 et 2021 (PZKFiTS et IPF). Le meilleur total, 310 kg (classique, -59 kg), a été réalisé en septembre 2021 (Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym), soit 77,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en septembre 2020. Avec 282,87 DOTS, Hubert Bońkowski occupe la 5 056e place du classement national (Poland) chez les hommes et figure dans le top 82,3 % mondial.

Squat

102,5kg

17 sept. 2021 · PZKFiTS

Développé couché

85kg

22 oct. 2021 · IPF

Soulevé de terre

125kg

17 sept. 2021 · PZKFiTS

Total

310kg

Classique (raw) · -59 kg

DOTS

282,87

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat89 %8/9
Développé couché93 %14/15
Soulevé de terre78 %7/9

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

5 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil