Profil athlète
Ian Kontos
1 compétition en 2002
Ian Kontos a disputé une compétition de force athlétique en 2002 (USAPL). Meilleures barres en compétition : développé couché 154,22 kg.
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154,22kg
7 déc. 2002 · USAPL
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
1 compétition
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7 déc. 2002 | State PL & BPUSAPL · Équipé single-ply · Développé couché seul · M-O | 90 kg90 | — | — | — | 154,22 | 99,72 | 2 |
- State PL & BP2
7 déc. 2002 · USAPL · Équipé single-ply
SQ—
BP154,22
DL—
Total154,22
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Ted LinnUSA · 1 compétition en commun768,84kg497,13 DOTS
- Rodney JonesUSA · 1 compétition en commun752,96kg486,86 DOTS
- Tim HenriguesUSA · 1 compétition en commun718,94kg464,87 DOTS
- Joe CoxUSA · 1 compétition en commun957,5kg528,58 DOTS
- Robert GormusUSA · 1 compétition en commun959,35kg525,74 DOTS
- Henry JerardUSA · 1 compétition en commun827,81kg509,53 DOTS
- Bill FrancisUSA · 1 compétition en commun825,54kg488,94 DOTS
- Greg RetzUSA · 1 compétition en commun671,32kg481,62 DOTS
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