Profil athlète

Ievina Ligere

LatviaFemmes-76 kgClassique (raw)EPFLJTFLPF

8 compétitions de 2010 à 2016

Top 8,9 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#6 DOTS · Latvia

Ievina Ligere a disputé 8 compétitions de force athlétique entre 2010 et 2016 (LPF, EPF et LJTF). Le meilleur total, 422,5 kg (équipé single-ply, -76 kg), a été réalisé en novembre 2014 (National Cup), soit 117,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 2010. Avec 411,94 DOTS, Ievina Ligere occupe la 6e place du classement national (Latvia) chez les femmes et figure dans le top 8,9 % mondial.

Squat

160kg

29 nov. 2014 · LJTF

Développé couché

87,5kg

5 mars 2016 · EPF

Soulevé de terre

177,5kg

29 nov. 2014 · LJTF

Total

422,5kg

Équipé single-ply · -76 kg

DOTS

411,94

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat80 %8/10

Développé couché90 %9/10

Soulevé de terre90 %9/10

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Historique des compétitions

8 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
5 mars 2016	European Classic Powerlifting ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Open	84 kg72,7	130137,5142,5	808587,5	160170177,5	400	396,14	5
21 mars 2015	1st European Women's Classic ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Open	84 kg77,51	132,5140142,5	758082,5	162,5170175	397,5	380,58	2
29 nov. 2014	National CupLJTF · Équipé single-ply · Open	63+ kg74,85	150155160	808587,5	165172,5177,5	422,5	411,94	2
14 déc. 2013	Raw Bench Press ChampionshipsLJTF · Classique (raw) · Développé couché seul · FR-O	84 kg73,55	—	—	—	75	73,81	2
3 nov. 2012	Latvian Powerlifting ChampionshipsLPF · Classique (raw) · Open	72 kg71,8	—	—	—	360	358,96	1
5 mai 2012	Latvian Powerlifting ChampionshipsLPF · Équipé single-ply · Open	84 kg73,7	—	—	—	362,5	356,37	1
19 nov. 2011	Riga Championship / Latvian Raw Powerlifting ChampionshipLPF · Classique (raw) · Open	72 kg70,5	—	—	—	330	332,39	1
8 mai 2010	Latvian Sub-Junior - Junior - Senior and Women Powerlifting ChampionshipsLPF · Équipé single-ply · Open	75 kg70,3	··105	··60	··140	305	307,70	3

European Classic Powerlifting Championships
5 mars 2016 · EPF · Classique (raw)
5
SQ
142,5
BP
87,5
DL
170
Total
400
1st European Women's Classic Championships
21 mars 2015 · EPF · Classique (raw)
2
SQ
140
BP
82,5
DL
175
Total
397,5
National Cup
29 nov. 2014 · LJTF · Équipé single-ply
2
SQ
160
BP
85
DL
177,5
Total
422,5
Raw Bench Press Championships
14 déc. 2013 · LJTF · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
75
DL
—
Total
75
Latvian Powerlifting Championships
3 nov. 2012 · LPF · Classique (raw)
1
SQ
125
BP
75
DL
160
Total
360
Latvian Powerlifting Championships
5 mai 2012 · LPF · Équipé single-ply
1
SQ
132,5
BP
80
DL
150
Total
362,5
Riga Championship / Latvian Raw Powerlifting Championship
19 nov. 2011 · LPF · Classique (raw)
1
SQ
120
BP
70
DL
140
Total
330
Latvian Sub-Junior - Junior - Senior and Women Powerlifting Championships
8 mai 2010 · LPF · Équipé single-ply
3
SQ
105
BP
60
DL
140
Total
305

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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