Profil athlète

Igor Garashchenko

UkraineHommes-59 kgClassique (raw)UkrainePFIPFEPF

11 compétitions de 2011 à 2022

Igor Garashchenko a disputé 11 compétitions de force athlétique entre 2011 et 2022 (UkrainePF, IPF et EPF). Meilleures barres en compétition : développé couché 230 kg.

Squat

—

Développé couché

230kg

30 juil. 2020 · UkrainePF

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché50 %10/20

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

11 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
17 févr. 2022	Ukrainian Bench Press ChampionshipsUkrainePF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	59 kg59	—	—	—	180	154,06	1
17 févr. 2022	Ukrainian Classic Bench Press ChampionshipsUkrainePF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	59 kg59	—	—	—	132,5	113,40	2
30 juil. 2020	Ukrainian Bench Press ChampionshipsUkrainePF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	66 kg66	—	—	—	230	180,21	1
27 juil. 2020	Ukrainian Classic Bench Press ChampionshipsUkrainePF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	66 kg66	—	—	—	150	117,53	2
22 mai 2017	World Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	59 kg59	—	190190·	—	190	162,62	3
19 avr. 2016	World Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	59 kg58,97	—	180185190	—	185	158,40	2
7 août 2014	European Open Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	59 kg58,96	—	190197,5197,5	—	190	162,71	2
20 mai 2014	World Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	59 kg58,6	—	182,5187,5195	—	187,5	161,39	5
8 août 2013	European Open Bench Press ChampionshipEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	59 kg58,75	—	172,5182,5187,5	—	172,5	148,16	3
20 mai 2013	World Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	59 kg58,85	—	185185185	—	185	158,67	3
4 août 2011	European Open Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	66 kg65,73	—	200200202,5	—	202,5	159,15	2

Ukrainian Bench Press Championships
17 févr. 2022 · UkrainePF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
180
DL
—
Total
180
Ukrainian Classic Bench Press Championships
17 févr. 2022 · UkrainePF · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
132,5
DL
—
Total
132,5
Ukrainian Bench Press Championships
30 juil. 2020 · UkrainePF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
230
DL
—
Total
230
Ukrainian Classic Bench Press Championships
27 juil. 2020 · UkrainePF · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
150
DL
—
Total
150
World Bench Press Championships
22 mai 2017 · IPF · Équipé single-ply
3
SQ
—
BP
190
DL
—
Total
190
World Bench Press Championships
19 avr. 2016 · IPF · Équipé single-ply
2
SQ
—
BP
185
DL
—
Total
185
European Open Bench Press Championships
7 août 2014 · EPF · Équipé single-ply
2
SQ
—
BP
190
DL
—
Total
190
World Bench Press Championships
20 mai 2014 · IPF · Équipé single-ply
5
SQ
—
BP
187,5
DL
—
Total
187,5
European Open Bench Press Championship
8 août 2013 · EPF · Équipé single-ply
3
SQ
—
BP
172,5
DL
—
Total
172,5
World Bench Press Championships
20 mai 2013 · IPF · Équipé single-ply
3
SQ
—
BP
185
DL
—
Total
185
European Open Bench Press Championships
4 août 2011 · EPF · Équipé single-ply
2
SQ
—
BP
202,5
DL
—
Total
202,5

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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