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Profil athlète

Igor Zhuk#1

UkraineHommes-93 kgWrapsWPAUWPC-UKRWPC

22 compétitions de 2010 à 2015

Top 13,4 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#2 234 DOTS · Ukraine

Igor Zhuk a disputé 22 compétitions de force athlétique entre 2010 et 2015 (WPAU, WPC-UKR et WPC). Le meilleur total, 640 kg (équipé multi-ply, -83 kg), a été réalisé en octobre 2013 (Ukrainian Cup), soit 120 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 2011. Avec 433,83 DOTS, Igor Zhuk occupe la 2 234e place du classement national (Ukraine) chez les hommes et figure dans le top 13,4 % mondial.

Squat

260kg

5 oct. 2013 · WPC-UKR

Développé couché

190kg

10 oct. 2015 · WPC-UKR

Soulevé de terre

215kg

5 oct. 2013 · WPC-UKR

Total

640kg

Équipé multi-ply · -83 kg

DOTS

433,83

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat55 %24/44
Développé couché47 %37/78
Soulevé de terre79 %27/34

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

22 compétitions

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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