Profil athlète

Ihor Hamarnik

UkraineHommes-74 kgClassique (raw)UPCGPA

16 compétitions de 2013 à 2017

Top 60,8 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#7 205 DOTS · Ukraine

Ihor Hamarnik a disputé 16 compétitions de force athlétique entre 2013 et 2017 (UPC et GPA). Le meilleur total, 445 kg (wraps, -74 kg), a été réalisé en mars 2014 (Ukrainian Championships). Avec 331,02 DOTS, Ihor Hamarnik occupe la 7 205e place du classement national (Ukraine) chez les hommes et figure dans le top 60,8 % mondial.

Squat

140kg

29 mars 2014 · UPC

Développé couché

105kg

29 mars 2014 · UPC

Soulevé de terre

232,5kg

1 juil. 2017 · UPC

Total

445kg

Wraps · -74 kg

DOTS

331,02

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché83 %5/6
Soulevé de terre75 %36/48

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

16 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil