Profil athlète

Ijeoma John

NigeriaFemmes-47 kgClassique (raw)WPPO

4 compétitions de 2003 à 2007

Ijeoma John a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2003 et 2007 (WPPO). Meilleures barres en compétition : développé couché 105 kg.

Squat

—

Développé couché

105kg

5 mars 2007 · WPPO

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché78 %7/9

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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4 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
5 mars 2007	2nd All Africa GamesWPPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	44 kg42,3	—	100105105	—	105	149,11	1
9 févr. 2007	1st All Africa GamesWPPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	44 kg42,9	—	95100102,5	—	102,5	143,97	1
20 sept. 2004	Paralympic GamesWPPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	40 kg40	—	—	—	97,5	144,77	2
8 oct. 2003	African GamesWPPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	55 kg38,95	—	9095103	—	95	141,06	5

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.