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Profil athlète

Ilana Hadjadj

FranceFemmes-63 kgClassique (raw)FFForce

1 compétition en 2018

Top 66 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#2 346 DOTS · France

Ilana Hadjadj a disputé une compétition de force athlétique en 2018 (FFForce). Le meilleur total, 252,5 kg (classique, -63 kg), a été réalisé en mai 2018 (Deuxième Pas FA PL DC BP Ile de France). Avec 275,34 DOTS, Ilana Hadjadj occupe la 2 346e place du classement national (France) chez les femmes et figure dans le top 66 % mondial.

Squat

90kg

26 mai 2018 · FFForce

Développé couché

52,5kg

26 mai 2018 · FFForce

Soulevé de terre

110kg

26 mai 2018 · FFForce

Total

252,5kg

Classique (raw) · -63 kg

DOTS

275,34

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché33 %1/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

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