Profil athlète

Ilari Valkonen

FinlandHommes-93 kgClassique (raw)SVNL

17 compétitions de 2013 à 2019

Top 7,4 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#664 DOTS · Finland

Ilari Valkonen a disputé 17 compétitions de force athlétique entre 2013 et 2019 (SVNL). Le meilleur total, 685 kg (classique, -93 kg), a été réalisé en mars 2019 (Klassisen voimanoston SM-kisat), soit 60 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 2013. Avec 461,30 DOTS, Ilari Valkonen occupe la 664e place du classement national (Finland) chez les hommes et figure dans le top 7,4 % mondial.

Squat

242,5kg

13 avr. 2019 · SVNL

Développé couché

162,5kg

5 mai 2018 · SVNL

Soulevé de terre

301kg

25 avr. 2015 · SVNL

Total

685kg

Classique (raw) · -93 kg

DOTS

461,30

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat89 %42/47

Développé couché83 %40/48

Soulevé de terre85 %39/46

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Historique des compétitions

17 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
26 oct. 2019	Klassisen voimanoston 29. Helsingin aluemestaruusSVNL · Classique (raw) · Open	93 kg90,5	200210220	150155160	250265282,5	645	415,90	2
13 avr. 2019	Klassisen voimanoston 28. Pääkaupunkiottelu Helsinki-Tukholma-TallinnaSVNL · Classique (raw) · Open	93 kg92,3	220232,5242,5	145155160	260280290	677,5	432,64	2
15 mars 2019	Klassisen voimanoston SM-kisatSVNL · Classique (raw) · Open	93 kg90,45	225235240	150157,5162,5	270282,5287,5	685	441,81	4
13 oct. 2018	Klassisen voimanoston 28. Helsingin aluemestaruusSVNL · Classique (raw) · Open	93 kg92,2	210220230	145155165	250270287,5	672,5	429,67	1
5 mai 2018	Helsinki-Tukholma-Tallinna kaupunkiottelu klassinen voimanostoSVNL · Classique (raw) · Open	93 kg90,8	215225232,5	150157,5162,5	260275287,5	682,5	439,36	3
16 mars 2018	Klassisen voimanoston SM-kilpailuSVNL · Classique (raw) · Open	83 kg82,8	215225230	147,5155160	270285287,5	662,5	447,85	7
8 déc. 2017	Avoimen luokan klassisen voimanoston SM-kisatSVNL · Classique (raw) · Open	83 kg82,92	205215222,5	145150155	250270·	640	432,29	8
7 oct. 2017	Klassisen voimanoston Helsingin aluemestaruusSVNL · Classique (raw) · Open	83 kg82,65	200207,5215	142,5147,5152,5	240260275	642,5	434,78	1
9 déc. 2016	Klassisen voimanoston SM-kisatSVNL · Classique (raw) · Open	83 kg83	217,5222,5225	152,5157,5157,5	260275277,5	650	438,81	6
11 juin 2016	Klassisen VoimanostonSVNL · Classique (raw) · Open	93 kg88,68	180200220	125135145	230260280	645	420,20	2
25 avr. 2015	Klassinen voimanostoSVNL · Classique (raw) · Open	83 kg82,5	205212,5217,5	150157,5162,5	282,5295301	681	461,30	1
9 janv. 2015	Klassisen voimanoston SM-kisatSVNL · Classique (raw) · Open	83 kg82,32	202,5212,5217,5	142,5150155	270287,5292,5	655	444,24	4
18 oct. 2014	Klassisen voimanoston Helsingin aluemestaruusSVNL · Classique (raw) · Open	83 kg82,8	140160·	120··	280295,5300	580	392,08	2
14 juin 2014	Helsinki-Tallinna-Tukholma klassisen voimanoston kaupunkiotteluSVNL · Classique (raw) · Open	83 kg82,5	205212,5217,5	137,5145150	265282,5·	645	436,92	2
22 mars 2014	Klassisen voimanoston SM-kisatSVNL · Classique (raw) · Open	83 kg81,35	200210215	147,5152,5152,5	270290305	652,5	445,56	5
17 août 2013	Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisatSVNL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	83 kg81,35	—	140142,5147,5	—	147,5	100,72	8
9 mars 2013	Voimanoston SM-kisatSVNL · Classique (raw) · Open	83 kg81,75	180192,5205	135145·	260275285	625	425,58	6

Klassisen voimanoston 29. Helsingin aluemestaruus
26 oct. 2019 · SVNL · Classique (raw)
2
SQ
220
BP
160
DL
265
Total
645
Klassisen voimanoston 28. Pääkaupunkiottelu Helsinki-Tukholma-Tallinna
13 avr. 2019 · SVNL · Classique (raw)
2
SQ
242,5
BP
155
DL
280
Total
677,5
Klassisen voimanoston SM-kisat
15 mars 2019 · SVNL · Classique (raw)
4
SQ
240
BP
157,5
DL
287,5
Total
685
Klassisen voimanoston 28. Helsingin aluemestaruus
13 oct. 2018 · SVNL · Classique (raw)
1
SQ
230
BP
155
DL
287,5
Total
672,5
Helsinki-Tukholma-Tallinna kaupunkiottelu klassinen voimanosto
5 mai 2018 · SVNL · Classique (raw)
3
SQ
232,5
BP
162,5
DL
287,5
Total
682,5
Klassisen voimanoston SM-kilpailu
16 mars 2018 · SVNL · Classique (raw)
7
SQ
230
BP
147,5
DL
285
Total
662,5
Avoimen luokan klassisen voimanoston SM-kisat
8 déc. 2017 · SVNL · Classique (raw)
8
SQ
215
BP
155
DL
270
Total
640
Klassisen voimanoston Helsingin aluemestaruus
7 oct. 2017 · SVNL · Classique (raw)
1
SQ
215
BP
152,5
DL
275
Total
642,5
Klassisen voimanoston SM-kisat
9 déc. 2016 · SVNL · Classique (raw)
6
SQ
217,5
BP
157,5
DL
275
Total
650
Klassisen Voimanoston
11 juin 2016 · SVNL · Classique (raw)
2
SQ
220
BP
145
DL
280
Total
645
Klassinen voimanosto
25 avr. 2015 · SVNL · Classique (raw)
1
SQ
217,5
BP
162,5
DL
301
Total
681
Klassisen voimanoston SM-kisat
9 janv. 2015 · SVNL · Classique (raw)
4
SQ
212,5
BP
155
DL
287,5
Total
655
Klassisen voimanoston Helsingin aluemestaruus
18 oct. 2014 · SVNL · Classique (raw)
2
SQ
160
BP
120
DL
300
Total
580
Helsinki-Tallinna-Tukholma klassisen voimanoston kaupunkiottelu
14 juin 2014 · SVNL · Classique (raw)
2
SQ
212,5
BP
150
DL
282,5
Total
645
Klassisen voimanoston SM-kisat
22 mars 2014 · SVNL · Classique (raw)
5
SQ
215
BP
147,5
DL
290
Total
652,5
Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat
17 août 2013 · SVNL · Classique (raw)
8
SQ
—
BP
147,5
DL
—
Total
147,5
Voimanoston SM-kisat
9 mars 2013 · SVNL · Classique (raw)
6
SQ
205
BP
145
DL
275
Total
625

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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