Profil athlète

Ildar Nizamov

RussiaHommes-83 kgClassique (raw)RPUNAPFPRWRPF

9 compétitions de 2011 à 2021

Ildar Nizamov a disputé 9 compétitions de force athlétique entre 2011 et 2021 (NAP, FPR, RPU et 1 autre). Meilleures barres en compétition : développé couché 205 kg.

Squat

—

Développé couché

205kg

23 nov. 2019 · NAP

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché76 %29/38

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

9 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
20 mars 2021	Republic of Bashkortostan ChampionshipsRPU · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	82.5 kg82,05	—	180190200	—	200	135,90	1
20 mars 2021	Republic of Bashkortostan ChampionshipsRPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	82.5 kg82,05	—	145152,5157,5	—	157,5	107,02	2
23 nov. 2019	Russian CupNAP · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Open	82.5 kg82,5	—	190205215	—	205	138,87	1
23 nov. 2019	Russian CupNAP · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Open	82.5 kg82,5	—	140150·	—	150	101,61	3
12 oct. 2019	Volga Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	83 kg81,75	—	195205215	—	205	139,59	2
20 avr. 2019	Bashkortostan ChampionshipsWRPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Pro Open	82.5 kg80,9	—	190190190	—	190	130,16	1
28 sept. 2018	Golden Tiger 12NAP · Équipé single-ply · Développé couché seul · Amateur Open	82.5 kg80,2	—	185197,5205	—	205	141,15	1
28 sept. 2018	Golden Tiger 12NAP · Équipé single-ply · Développé couché seul · Amateur Masters 40-44	82.5 kg80,2	—	185197,5205	—	205	141,15	1
28 sept. 2017	Golden Tiger 11NAP · Équipé single-ply · Développé couché seul · Amateur Open	82.5 kg79,4	—	190190200	—	200	138,53	1
28 sept. 2017	Golden Tiger 11NAP · Équipé single-ply · Développé couché seul · Amateur Masters 40-44	82.5 kg79,4	—	190190200	—	200	138,53	1
16 oct. 2015	Golden Tiger 9NAP · Équipé multi-ply · Développé couché seul · Amateur Open	82.5 kg79,4	—	180190200	—	200	138,53	2
16 oct. 2015	Golden Tiger 9NAP · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Open	82.5 kg80,5	—	155165172,5	—	165	113,36	8
17 oct. 2014	World Championships & Golden Tiger 8NAP · Équipé multi-ply · Développé couché seul · Amateur Open	82.5 kg80,3	—	180180195	—	195	134,17	1
25 févr. 2011	Volga Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	83 kg81,3	—	—	—	185	126,37	6

Republic of Bashkortostan Championships
20 mars 2021 · RPU · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
200
DL
—
Total
200
Republic of Bashkortostan Championships
20 mars 2021 · RPU · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
157,5
DL
—
Total
157,5
Russian Cup
23 nov. 2019 · NAP · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
205
DL
—
Total
205
Russian Cup
23 nov. 2019 · NAP · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
150
DL
—
Total
150
Volga Bench Press Championships
12 oct. 2019 · FPR · Équipé single-ply
2
SQ
—
BP
205
DL
—
Total
205
Bashkortostan Championships
20 avr. 2019 · WRPF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
190
DL
—
Total
190
Golden Tiger 12
28 sept. 2018 · NAP · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
205
DL
—
Total
205
Golden Tiger 12
28 sept. 2018 · NAP · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
205
DL
—
Total
205
Golden Tiger 11
28 sept. 2017 · NAP · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
200
DL
—
Total
200
Golden Tiger 11
28 sept. 2017 · NAP · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
200
DL
—
Total
200
Golden Tiger 9
16 oct. 2015 · NAP · Équipé multi-ply
2
SQ
—
BP
200
DL
—
Total
200
Golden Tiger 9
16 oct. 2015 · NAP · Classique (raw)
8
SQ
—
BP
165
DL
—
Total
165
World Championships & Golden Tiger 8
17 oct. 2014 · NAP · Équipé multi-ply
1
SQ
—
BP
195
DL
—
Total
195
Volga Bench Press Championships
25 févr. 2011 · FPR · Équipé single-ply
6
SQ
—
BP
185
DL
—
Total
185

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