Profil athlète

Ildus Araslanov

RussiaHommes-74 kgClassique (raw)FPR

2 compétitions de 2007 à 2017

Top 12,6 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#9 393 DOTS · Russia

Ildus Araslanov a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2007 et 2017 (FPR). Le meilleur total, 640 kg (équipé single-ply, -83 kg), a été réalisé en janvier 2007 (Volga & Ural Powerlifting Championships). Avec 436,71 DOTS, Ildus Araslanov occupe la 9 393e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 12,6 % mondial.

Squat

255kg

25 janv. 2007 · FPR

Développé couché

150kg

25 janv. 2007 · FPR

Soulevé de terre

235kg

25 janv. 2007 · FPR

Total

640kg

Équipé single-ply · -83 kg

DOTS

436,71

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil