Profil athlète
Ildus Arslanov
6 compétitions de 2012 à 2020
Top 2,7 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Ildus Arslanov a disputé 6 compétitions de force athlétique entre 2012 et 2020 (FPR et EPF). Le meilleur total, 740 kg (équipé single-ply, -83 kg), a été réalisé en avril 2013 (Russian Masters Powerlifting Championships), soit 7,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en décembre 2012. Avec 500,93 DOTS, Ildus Arslanov occupe la 2 925e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 2,7 % mondial.
285kg
4 avr. 2013 · FPR
197,5kg
4 avr. 2013 · FPR
260kg
5 déc. 2012 · FPR
740kg
Équipé single-ply · -83 kg
500,93
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
6 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9 mars 2020 | European Masters Classic Powerlifting ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Masters 2 | 74 kg73,39 | 170175180 | 130135137,5 | 190202,5212,5 | 530 | 385,61 | 2 |
| 31 janv. 2020 | Russian Classic Masters Powerlifting ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Masters 2 | 74 kg73,7 | — | — | — | 510 | 370,04 | 1 |
| 8 déc. 2019 | Volga Masters Powerlifting ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Masters 2 | 74 kg74 | — | — | — | 520 | 376,30 | 1 |
| 28 mars 2019 | Russian Masters Classic Powerlifting ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Open | 74 kg73,7 | — | — | — | 522,5 | 379,11 | 1 |
| 4 avr. 2013 | Russian Masters Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Masters 1 | 83 kg82,6 | — | — | — | 740 | 500,93 | 1 |
| 5 déc. 2012 | Volga Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 83 kg82,3 | — | — | — | 732,5 | 496,87 | 10 |
- European Masters Classic Powerlifting Championships2
9 mars 2020 · EPF · Classique (raw)
SQ180
BP137,5
DL212,5
Total530
- Russian Classic Masters Powerlifting Championships1
31 janv. 2020 · FPR · Classique (raw)
SQ170
BP130
DL210
Total510
- Volga Masters Powerlifting Championships1
8 déc. 2019 · FPR · Classique (raw)
SQ182,5
BP135
DL202,5
Total520
- Russian Masters Classic Powerlifting Championships1
28 mars 2019 · FPR · Classique (raw)
SQ180
BP135
DL207,5
Total522,5
- Russian Masters Powerlifting Championships1
4 avr. 2013 · FPR · Équipé single-ply
SQ285
BP197,5
DL257,5
Total740
- Volga Powerlifting Championships10
5 déc. 2012 · FPR · Équipé single-ply
SQ277,5
BP195
DL260
Total732,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Vladimir MelnikUkraine · 3 compétitions en commun637,5kg491,88 DOTS
- Evgeniy Stepanov #1Russia · 2 compétitions en commun680kg492,77 DOTS
- Oleg MigachevRussia · 2 compétitions en commun650kg470,79 DOTS
- Galust SaaryanRussia · 2 compétitions en commun650kg469,35 DOTS
- Mikhail SidorovUSSR · 2 compétitions en commun740kg518,31 DOTS
- Aleksey StepanovRussia · 2 compétitions en commun767,5kg500,82 DOTS
- Hassan El BelghitiRussia · 1 compétition en commun800,5kg619,01 DOTS
- Jani HaapamäkiFinland · 1 compétition en commun715kg519,10 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil