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Profil athlète

Ilenia Costarella

ItalyFemmes-69 kgClassique (raw)WPC-ItalyItaly-UA

3 compétitions de 2022 à 2024

Top 30,7 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#1 052 DOTS · Italy

Ilenia Costarella a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2022 et 2024 (WPC-Italy et Italy-UA). Le meilleur total, 327,5 kg (classique, -69 kg), a été réalisé en décembre 2024 (Copa del Mediterraneo). Avec 341,65 DOTS, Ilenia Costarella occupe la 1 052e place du classement national (Italy) chez les femmes et figure dans le top 30,7 % mondial.

Squat

122,5kg

13 déc. 2024 · WPC-Italy

Développé couché

77,5kg

13 déc. 2024 · WPC-Italy

Soulevé de terre

127,5kg

13 déc. 2024 · WPC-Italy

Total

327,5kg

Classique (raw) · -69 kg

DOTS

341,65

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché67 %4/6
Soulevé de terre100 %6/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

3 compétitions

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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