Profil athlète

Ilgam Gaysin

RussiaHommes-105 kgClassique (raw)NAPWPC

3 compétitions de 2019 à 2023

Ilgam Gaysin a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2019 et 2023 (NAP et WPC). Meilleures barres en compétition : développé couché 162,5 kg.

Squat

—

Développé couché

162,5kg

23 sept. 2023 · NAP

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché78 %7/9

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

3 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
23 sept. 2023	Golden Tiger XVII'NAP · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Masters 45-49	100 kg98,35	—	150155162,5	—	162,5	100,75	1
9 mai 2020	Paley Reforma Bench Press TournamentNAP · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Open	—120	—	120150155	—	150	86,15	6
13 juil. 2019	Asian CupWPC · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Masters 40-44	110 kg106,5	—	150150160	—	160	95,95	1

Golden Tiger XVII'
23 sept. 2023 · NAP · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
162,5
DL
—
Total
162,5
Paley Reforma Bench Press Tournament
9 mai 2020 · NAP · Classique (raw)
6
SQ
—
BP
150
DL
—
Total
150
Asian Cup
13 juil. 2019 · WPC · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
160
DL
—
Total
160

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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