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Profil athlète

Ilia Cepeda

USAFemmes84+ kgClassique (raw)USPAUSAPL

2 compétitions de 2023 à 2024

Top 37,7 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#44 421 DOTS · USA

Ilia Cepeda a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2023 et 2024 (USPA et USAPL). Le meilleur total, 385 kg (classique, 84+ kg), a été réalisé en mars 2024 (Tested Driven Strength East Valley Showdown), soit 90 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juillet 2023. Avec 327,03 DOTS, Ilia Cepeda occupe la 44 421e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 37,7 % mondial.

Squat

137,5kg

30 mars 2024 · USPA

Développé couché

92,5kg

30 mars 2024 · USPA

Soulevé de terre

155kg

30 mars 2024 · USPA

Total

385kg

Classique (raw) · 84+ kg

DOTS

327,03

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat83 %5/6
Développé couché50 %3/6
Soulevé de terre67 %4/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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