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Profil athlète

Ilia Ershov

RussiaHommes-105 kgClassique (raw)IPL

1 compétition en 2017

Top 18,7 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#11 880 DOTS · Russia

Ilia Ershov a disputé une compétition de force athlétique en 2017 (IPL). Le meilleur total, 675 kg (classique, -105 kg), a été réalisé en décembre 2017 (World Cup). Avec 416,93 DOTS, Ilia Ershov occupe la 11 880e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 18,7 % mondial.

Squat

237,5kg

15 déc. 2017 · IPL

Développé couché

182,5kg

15 déc. 2017 · IPL

Soulevé de terre

255kg

15 déc. 2017 · IPL

Total

675kg

Classique (raw) · -105 kg

DOTS

416,93

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

  • World Cup

    15 déc. 2017 · IPL · Classique (raw)

    4
    SQ

    237,5

    BP

    182,5

    DL

    255

    Total

    675

Adversaires

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