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Profil athlète

Ilias Simon

FranceHommes-83 kgClassique (raw)FFForce

1 compétition en 2021

Top 58,4 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#5 549 DOTS · France

Ilias Simon a disputé une compétition de force athlétique en 2021 (FFForce). Le meilleur total, 475 kg (classique, -83 kg), a été réalisé en décembre 2021 (Grand Prix des départements d'Occitanie). Avec 335,45 DOTS, Ilias Simon occupe la 5 549e place du classement national (France) chez les hommes et figure dans le top 58,4 % mondial.

Squat

162,5kg

11 déc. 2021 · FFForce

Développé couché

107,5kg

11 déc. 2021 · FFForce

Soulevé de terre

205kg

11 déc. 2021 · FFForce

Total

475kg

Classique (raw) · -83 kg

DOTS

335,45

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre33 %1/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

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