Profil athlète

Ilina Postnova

RussiaFemmes-57 kgClassique (raw)WRPFGPAIPL

3 compétitions de 2016 à 2019

Top 37,4 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#5 598 DOTS · Russia

Ilina Postnova a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2016 et 2019 (WRPF, GPA et IPL). Le meilleur total, 277,5 kg (wraps, -57 kg), a été réalisé en décembre 2016 (Drug-Tested World Championships). Avec 327,54 DOTS, Ilina Postnova occupe la 5 598e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 37,4 % mondial.

Squat

115kg

8 déc. 2016 · GPA

Développé couché

62,5kg

26 janv. 2019 · WRPF

Soulevé de terre

112,5kg

8 déc. 2016 · GPA

Total

277,5kg

Wraps · -57 kg

DOTS

327,54

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat50 %3/6
Développé couché33 %3/9
Soulevé de terre83 %5/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

3 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil