Profil athlète

Ilir Aliu

USAHommes-93 kgÉquipé multi-plyAPF

2 compétitions en 2006

Ilir Aliu a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2006 (APF). Meilleures barres en compétition : développé couché 237,5 kg.

Squat

—

Développé couché

237,5kg

10 juin 2006 · APF

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché67 %4/6

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
10 juin 2006	Chicago Summer Bash 3APF · Équipé multi-ply · Développé couché seul · M_OEM_AAPF	100 kg92	—	230237,5250	—	237,5	151,90	1
7 janv. 2006	Windy City IronmanAPF · Équipé multi-ply · Développé couché seul · M_OEM_APF	90 kg89,1	—	182,5205227,5	—	205	133,23	1

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.