Profil athlète

Ilkka Ranta

FinlandHommes-105 kgÉquipé single-plyIPFSVNLEPFNordicPF

16 compétitions de 2001 à 2008

Top 13,7 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#1 144 DOTS · Finland

Ilkka Ranta a disputé 16 compétitions de force athlétique entre 2001 et 2008 (SVNL, EPF, IPF et 1 autre). Le meilleur total, 700 kg (équipé single-ply, -105 kg), a été réalisé en juillet 2006 (European Masters Powerlifting Championships), soit 185 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2001. Avec 432,75 DOTS, Ilkka Ranta occupe la 1 144e place du classement national (Finland) chez les hommes et figure dans le top 13,7 % mondial.

Squat

250kg

3 juil. 2007 · EPF

Développé couché

195kg

5 juil. 2006 · EPF

Soulevé de terre

260kg

3 juil. 2007 · EPF

Total

700kg

Équipé single-ply · -105 kg

DOTS

432,75

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat73 %8/11
Développé couché67 %8/12
Soulevé de terre90 %9/10

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

16 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil