Profil athlète

Ilnaz Ishterekov

RussiaHommes-93 kgClassique (raw)WPC-RUSFPR

2 compétitions de 2014 à 2015

Ilnaz Ishterekov a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2014 et 2015 (WPC-RUS et FPR). Meilleures barres en compétition : soulevé de terre 222,5 kg.

Squat

—

Développé couché

—

Soulevé de terre

222,5kg

30 janv. 2015 · WPC-RUS

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat0 %0/3

Développé couché—

Soulevé de terre100 %2/2

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
30 janv. 2015	Tatarstan ChampionshipsWPC-RUS · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Amateur Juniors 20-23	90 kg86,7	—	—	210222,5·	222,5	146,67	1
26 avr. 2014	Kazan Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open	83 kg79,1	170170170	—	—	—	—	DQ

Tatarstan Championships
30 janv. 2015 · WPC-RUS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
222,5
Total
222,5
Kazan Powerlifting Championships
26 avr. 2014 · FPR · Équipé single-ply
DQ
SQ
—
BP
—
DL
—
Total
—

Adversaires

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