Profil athlète
Ilona Gehringer
3 compétitions de 2010 à 2011
Top 19,2 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Ilona Gehringer a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2010 et 2011 (GPC, WUAP et WPC). Le meilleur total, 341 kg (équipé multi-ply, -63 kg), a été réalisé en juin 2011 (European Championships), soit 18,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en septembre 2010. Avec 370,73 DOTS, Ilona Gehringer occupe la 683e place du classement national (Germany) chez les femmes et figure dans le top 19,2 % mondial.
122,5kg
12 juin 2011 · GPC
82,5kg
12 juin 2011 · GPC
136kg
12 juin 2011 · GPC
341kg
Équipé multi-ply · -63 kg
370,73
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
3 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12 juin 2011 | European ChampionshipsGPC · Équipé multi-ply · M4 | 67.5 kg61,9 | 115122,5127,5 | 8082,585 | 120130136 | 341 | 370,73 | 1 |
| 12 juin 2011 | European ChampionshipsGPC · Équipé multi-ply · Développé couché seul · M4 | 67.5 kg60,2 | — | 77,582,585 | — | 77,5 | 85,73 | 2 |
| 21 sept. 2010 | World ChampionshipsWUAP · Équipé multi-ply · M 55-59 | 60 kg58,7 | 105110117,5 | 77,577,582,5 | 110117,5122,5 | 322,5 | 362,52 | 1 |
| 21 sept. 2010 | World ChampionshipsWUAP · Équipé multi-ply · Développé couché seul · M 55-59 | 60 kg58 | — | 77,582,585 | — | 82,5 | 93,46 | 1 |
| 9 juin 2010 | European ChampionshipsWPC · Équipé multi-ply · Développé couché seul · F_MEM_4_WPC | 60 kg58,4 | — | 7577,5· | — | 77,5 | 87,40 | 1 |
- European Championships1
12 juin 2011 · GPC · Équipé multi-ply
SQ122,5
BP82,5
DL136
Total341
- European Championships2
12 juin 2011 · GPC · Équipé multi-ply
SQ—
BP77,5
DL—
Total77,5
- World Championships1
21 sept. 2010 · WUAP · Équipé multi-ply
SQ117,5
BP82,5
DL122,5
Total322,5
- World Championships1
21 sept. 2010 · WUAP · Équipé multi-ply
SQ—
BP82,5
DL—
Total82,5
- European Championships1
9 juin 2010 · WPC · Équipé multi-ply
SQ—
BP77,5
DL—
Total77,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Rita NagyHungary · 3 compétitions en commun437,5kg488,61 DOTS
- Eva Varga ViolettaHungary · 2 compétitions en commun557,5kg566,56 DOTS
- Chantal RostagnatFrance · 2 compétitions en commun365kg390,76 DOTS
- Dagmar LiptákováSlovakia · 1 compétition en commun360kg419,52 DOTS
- Dominika HojsikovaSlovakia · 2 compétitions en commun332,5kg416,03 DOTS
- Piroska Horvathné BaloghHungary · 2 compétitions en commun—
- Katalin MezeiHungary · 2 compétitions en commun—
- Júlia KostúrováSlovakia · 1 compétition en commun670kg636,42 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil