Profil athlète
Ilona Timmerman
1 compétition en 2021
Ilona Timmerman a disputé une compétition de force athlétique en 2021 (FFForce). Meilleures barres en compétition : développé couché 30 kg.
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30kg
27 nov. 2021 · FFForce
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
1 compétition
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 27 nov. 2021 | Open des BencheursFFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniors | 52 kg47,95 | — | 253035 | — | 30 | 38,74 | 1 |
- Open des Bencheurs1
27 nov. 2021 · FFForce · Classique (raw)
SQ—
BP30
DL—
Total30
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Christelle ManiezFrance · 1 compétition en commun417,5kg456,09 DOTS
- Eloïse BastienFrance · 1 compétition en commun264,5kg378,44 DOTS
- Elodie PicazoFrance · 1 compétition en commun325kg361,46 DOTS
- Camille DucrocqFrance · 1 compétition en commun362,5kg360,88 DOTS
- Sara JouanneauFrance · 1 compétition en commun330kg341,16 DOTS
- Ophélie GautierFrance · 1 compétition en commun292,5kg317,59 DOTS
- Amélie LegrasFrance · 1 compétition en commun267,5kg288,26 DOTS
- Alice WillemsFrance · 1 compétition en commun265kg285,54 DOTS
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