Profil athlète

Ilrish Kensenhuis

NetherlandsFemmes84+ kgClassique (raw)KNKF-SPIPFEPF

17 compétitions de 2016 à 2023

Top 4,3 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#75 DOTS · Netherlands

Ilrish Kensenhuis a disputé 17 compétitions de force athlétique entre 2016 et 2023 (KNKF-SP, EPF et IPF). Le meilleur total, 500 kg (classique, 84+ kg), a été réalisé en février 2023 (Open NK Powerliften), soit 110 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en septembre 2016. Avec 446,73 DOTS, Ilrish Kensenhuis occupe la 75e place du classement national (Netherlands) chez les femmes et figure dans le top 4,3 % mondial.

Squat

182,5kg

22 mai 2021 · KNKF-SP

Développé couché

100kg

25 févr. 2023 · KNKF-SP

Soulevé de terre

228,5kg

29 nov. 2019 · EPF

Total

500kg

Classique (raw) · 84+ kg

DOTS

446,73

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat78 %40/51

Développé couché81 %39/48

Soulevé de terre83 %40/48

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Historique des compétitions

17 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
25 févr. 2023	Open NK PowerliftenKNKF-SP · Classique (raw) · Open	84+ kg89,56	170177,5180	92,597,5100	207,5220229	500	446,73	1
29 oct. 2022	SBD CupKNKF-SP · Classique (raw) · Open	84+ kg88,1	165172,5177,5	92,597,5100	205215225	490	441,03	1
26 mars 2022	Open NK Powerliften ClassicKNKF-SP · Classique (raw) · Open	84+ kg88,8	152,5160165	859092,5	185195205	462,5	414,80	3
23 sept. 2021	World Classic Powerlifting ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Open	84+ kg90,56	165170175	859092,5	202,5202,5205	470	417,87	8
22 mai 2021	Open NK Powerliften Classic DamesKNKF-SP · Classique (raw) · Open	84+ kg100,86	170177,5182,5	859092,5	207,5215220	495	421,01	2
29 nov. 2019	European Classic Powerlifting ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Open	84+ kg89,05	170180182,5	859090	215225228,5	493,5	442,04	8
6 sept. 2019	Western European ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Open	84+ kg89,88	170177,5177,5	859092,5	210220222,5	490	437,10	1
23 mars 2019	Dutch Classic Powerlifting ChampionshipsKNKF-SP · Classique (raw) · Open	84+ kg88	162,5170172,5	82,587,590	202,5212,5225	482,5	434,50	1
24 févr. 2019	Dutch Equipped Powerlifting ChampionshipsKNKF-SP · Équipé single-ply · Open	84+ kg88,05	165170175	92,595100	207,5212,5215	487,5	438,89	5
24 nov. 2018	European Classic Powerlifting ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Open	84+ kg87,85	155160165	808587,5	205215217,5	470	423,57	8
14 sept. 2018	Western European ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Open	84+ kg87,55	172,5172,5172,5	—	—	—	—	DQ
22 avr. 2018	Dutch Classic Powerlifting ChampionshipsKNKF-SP · Classique (raw) · Open	84+ kg88,25	162,5167,5170	77,582,585	200207,5213	468	420,90	1
9 déc. 2017	Dutch Classic Powerlifting ChampionshipsKNKF-SP · Classique (raw) · Open	84+ kg84,06	145152,5160	72,577,580	200212,5220	445	409,33	2
14 sept. 2017	Western European ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Open	84+ kg84,52	152,5160165	72,57577,5	200210213	452,5	415,16	1
10 juin 2017	DRC CupKNKF-SP · Classique (raw) · Open	84+ kg86,85	155160160	72,577,580	195202,5210	437,5	396,35	1
11 déc. 2016	Dutch Classic Powerlifting ChampionshipsKNKF-SP · Classique (raw) · Open	84+ kg86,45	137,5142,5145	67,57072,5	192,5201205	418,5	379,94	2
24 sept. 2016	SBD CupKNKF-SP · Classique (raw) · Open	84+ kg87,3	137,5137,5140	6567,572,5	172,5180185	390	352,48	1

Open NK Powerliften
25 févr. 2023 · KNKF-SP · Classique (raw)
1
SQ
180
BP
100
DL
220
Total
500
SBD Cup
29 oct. 2022 · KNKF-SP · Classique (raw)
1
SQ
177,5
BP
97,5
DL
215
Total
490
Open NK Powerliften Classic
26 mars 2022 · KNKF-SP · Classique (raw)
3
SQ
165
BP
92,5
DL
205
Total
462,5
World Classic Powerlifting Championships
23 sept. 2021 · IPF · Classique (raw)
8
SQ
175
BP
92,5
DL
202,5
Total
470
Open NK Powerliften Classic Dames
22 mai 2021 · KNKF-SP · Classique (raw)
2
SQ
182,5
BP
92,5
DL
220
Total
495
European Classic Powerlifting Championships
29 nov. 2019 · EPF · Classique (raw)
8
SQ
180
BP
85
DL
228,5
Total
493,5
Western European Championships
6 sept. 2019 · EPF · Classique (raw)
1
SQ
177,5
BP
90
DL
222,5
Total
490
Dutch Classic Powerlifting Championships
23 mars 2019 · KNKF-SP · Classique (raw)
1
SQ
170
BP
87,5
DL
225
Total
482,5
Dutch Equipped Powerlifting Championships
24 févr. 2019 · KNKF-SP · Équipé single-ply
5
SQ
175
BP
100
DL
212,5
Total
487,5
European Classic Powerlifting Championships
24 nov. 2018 · EPF · Classique (raw)
8
SQ
165
BP
87,5
DL
217,5
Total
470
Western European Championships
14 sept. 2018 · EPF · Classique (raw)
DQ
SQ
—
BP
—
DL
—
Total
—
Dutch Classic Powerlifting Championships
22 avr. 2018 · KNKF-SP · Classique (raw)
1
SQ
170
BP
85
DL
213
Total
468
Dutch Classic Powerlifting Championships
9 déc. 2017 · KNKF-SP · Classique (raw)
2
SQ
152,5
BP
80
DL
212,5
Total
445
Western European Championships
14 sept. 2017 · EPF · Classique (raw)
1
SQ
165
BP
77,5
DL
210
Total
452,5
DRC Cup
10 juin 2017 · KNKF-SP · Classique (raw)
1
SQ
155
BP
72,5
DL
210
Total
437,5
Dutch Classic Powerlifting Championships
11 déc. 2016 · KNKF-SP · Classique (raw)
2
SQ
145
BP
72,5
DL
201
Total
418,5
SBD Cup
24 sept. 2016 · KNKF-SP · Classique (raw)
1
SQ
137,5
BP
67,5
DL
185
Total
390

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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