Profil athlète

Ilya Alferenkov

RussiaHommes-59 kgClassique (raw)FPR

1 compétition en 2017

Top 86,1 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#33 114 DOTS · Russia

Ilya Alferenkov a disputé une compétition de force athlétique en 2017 (FPR). Le meilleur total, 300 kg (classique, -59 kg), a été réalisé en avril 2017 (Kaliningrad Oblast Classic Powerlifting Championships). Avec 270,87 DOTS, Ilya Alferenkov occupe la 33 114e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 86,1 % mondial.

Squat

100kg

29 avr. 2017 · FPR

Développé couché

70kg

29 avr. 2017 · FPR

Soulevé de terre

130kg

29 avr. 2017 · FPR

Total

300kg

Classique (raw) · -59 kg

DOTS

270,87

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil