Profil athlète

Ilya Bastrakov

RussiaHommes-93 kgClassique (raw)NAP

2 compétitions en 2019

Ilya Bastrakov a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2019 (NAP). Meilleures barres en compétition : développé couché 132,5 kg.

Squat

—

Développé couché

132,5kg

9 nov. 2019 · NAP

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché80 %4/5

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
9 nov. 2019	Asian ChampionshipsNAP · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Masters 60-64	90 kg88,6	—	130132,5·	—	132,5	86,36	1
6 avr. 2019	Eurasian CupNAP · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Masters 60-64	100 kg98,5	—	125127,5130	—	127,5	79,00	1

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.