Profil athlète

Ilya Gaak

RussiaHommes-66 kgClassique (raw)NAP

2 compétitions de 2017 à 2018

Ilya Gaak a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2017 et 2018 (NAP). Meilleures barres en compétition : développé couché 100 kg.

Squat

—

Développé couché

100kg

15 déc. 2017 · NAP

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché50 %3/6

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
24 mai 2018	Challenge of Siberia 6NAP · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Teen 14-16	67.5 kg64,35	—	105105105	—	—	—	DQ
15 déc. 2017	Steel Arena 7NAP · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Teen 14-16	67.5 kg64,65	—	9095100	—	100	79,58	1

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.