Profil athlète
Ilya Gonin
5 compétitions de 2011 à 2016
Ilya Gonin a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2011 et 2016 (NAP, FPR et IPA). Meilleures barres en compétition : développé couché 195 kg.
—
195kg
4 oct. 2013 · NAP
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
5 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24 déc. 2016 | PGFA Classic Bench Press TournamentFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 93 kg91,7 | — | 160170180 | — | 180 | 115,31 | 2 |
| 30 nov. 2013 | Russian Bench Press CupNAP · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Open | 100 kg95,85 | — | 175185192,5 | — | 192,5 | 120,75 | 1 |
| 4 oct. 2013 | Golden Tiger 7NAP · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Open | 100 kg96,4 | — | 187,5195200 | — | 195 | 122,00 | 5 |
| 22 mars 2013 | European ChampionshipsIPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Open | 100 kg94,8 | — | 180192,5200 | — | 192,5 | 121,37 | 1 |
| 26 sept. 2011 | Golden Tiger 5NAP · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Open | 100 kg92,91 | — | 180190197,5 | — | 190 | 120,94 | 3 |
- PGFA Classic Bench Press Tournament2
24 déc. 2016 · FPR · Classique (raw)
SQ—
BP180
DL—
Total180
- Russian Bench Press Cup1
30 nov. 2013 · NAP · Classique (raw)
SQ—
BP192,5
DL—
Total192,5
- Golden Tiger 75
4 oct. 2013 · NAP · Classique (raw)
SQ—
BP195
DL—
Total195
- European Championships1
22 mars 2013 · IPA · Classique (raw)
SQ—
BP192,5
DL—
Total192,5
- Golden Tiger 53
26 sept. 2011 · NAP · Classique (raw)
SQ—
BP190
DL—
Total190
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Konstantin OtavinRussia · 3 compétitions en commun975kg601,57 DOTS
- Andrey SkvortsovRussia · 2 compétitions en commun895kg520,92 DOTS
- Vladimir GalkinRussia · 2 compétitions en commun845kg553,02 DOTS
- Aslambek AbaevRussia · 2 compétitions en commun775kg487,42 DOTS
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